Krioterapia, polegająca na stosowaniu niskiej temperatury do celów terapeutycznych, jest świetnym sposobem na powstrzymanie zwiotczenia skóry, ponieważ niska temperatura zwiększa napięcie i zwiększa produkcję kolagenu, który jest odpowiedzialny za ujędrnienie i wsparcie dla skóry.
Krioterapia może wykorzystywać dowolną substancję, która jest w stanie schłodzić konkretny obszar ciała, taki jak lód, lód lub spray, ale aby leczenie było naprawdę skuteczne, ważne jest skojarzenie użycia substancji zdolnej do tonizujące i ujędrniające skórę. Dlatego często stosuje się żel zawierający mentol, kamforę lub centellę azjatycką.
Jak krioterapia odbywa się na udach i tyłkach
Główne zalety krioterapii przeciw zwiotczeniu obejmują:
- Zwiększ produkcję kolagenu, który nadaje skórze jędrność;
- Poprawia koloryt skóry w miejscu, które jest stosowane;
- Poprawia krążenie krwi, ponieważ w niskiej temperaturze organizm próbuje odgrzać, zwiększając działanie komórek.
Z tego powodu krioterapia jest doskonałą formą leczenia przeciw ugięciu ud i pośladków, ale aby wynik był satysfakcjonujący, można skojarzyć użycie kremów z kofeiną, indyjskim kasztanem lub azjatycką centellą, a także sprzętem takim jak ultradźwięki wykonywane przez fizjoterapeutę.
Tak więc zabieg można wykonać przez naniesienie na skórę zimnego żelu, przeprowadzenie masażu redukcyjnego, a następnie zastosowanie aparatu w postaci ultradźwięków o masie 3 Mhz, z uwzględnieniem kierunku drenażu limfatycznego.
Jeśli osoba ma krioterapię cellulitis może nie być najlepszym rozwiązaniem, ponieważ w tym przypadku region jest już słabo unaczyniony i ma tendencję do bycia zimnym, więc nie ma sensu stosowanie zimna do redukcji guzków cellulitu. W tym przypadku istnieją inne, bardziej skuteczne alternatywy, takie jak lipokonitacja, ultradźwięki 3 Mhz lub wyższe i częstotliwość radiowa, na przykład.
Kiedy nie stosować krioterapii
Leczenie schładzające skórę nie powinno być stosowane w niektórych sytuacjach, takich jak żylaki w leczonych obszarach, alergia lub nietolerancja na przeziębienie, w przypadku ran skórnych oraz w czasie ciąży. Nie jest to również najlepsza opcja w przypadku cellulitu.
Jak poprawić wyniki leczenia
Aby leczenie miało oczekiwany efekt w zwalczaniu zwiotczałej skóry, konieczne jest również przestrzeganie diety bez słodyczy, tłuszczów i jakiejś aktywności fizycznej, aby odprowadzić nadmiar płynu i wzmocnić mięśnie, poprawiając wygląd skóry . Inwestowanie w pokarmy bogate w kolagen jest również świetnym sposobem na przywrócenie skórze, dobrym przykładem są żelatyna i kurczak. Zobacz inne produkty bogate w kolagen.
W domu osoba może zawsze kąpać się w zimnej wodzie lub, jeśli wolisz, może wziąć kąpiel z ciepłą wodą i wreszcie mieć zimną wodę w brzuchu, udach i tyłkach. Następnie nałóż krem z działaniem lipolitycznym, aby pomóc spalić tłuszcz lub ujędrnić skórę, aby odświeżyć skórę.
Leczenie trwa co najmniej 10 sesji, aby uzyskać oczekiwany wynik, a najlepiej mieć od 2 do 3 sesji tygodniowo.
