Jak tylko zauważysz, że masz oparzenia słoneczne, bardzo zaczerwienione lub pokryte pęcherzami, natychmiast opuść słońce, pozostając w chłodnym miejscu i cieniu. Jeśli nadal jesteś na plaży, popływaj w morzu lub udaj się pod prysznic, aby schłodzić skórę, a następnie wróć do zakrytego miejsca, takiego jak bar lub kiosk.
Idealnym rozwiązaniem jest jak najszybszy powrót do domu, abyś mógł zadbać o swoją skórę przy pomocy odpowiednich produktów, ale nadal na plaży, w rzece lub na basenie, po schłodzeniu skóry można zastosować własny krem do opalania, aby chronić skórę i uwodniony.
Kiedy wrócisz do domu, powinieneś wziąć kolejną kąpiel, pozwalając lodowatej wodzie spaść na twoje ciało, unikając używania mydła. Jeśli to możliwe, pozwól ciału wyschnąć naturalnie, lub użyj miękkiego ręcznika bez pocierania skóry, ale delikatnie naciskając ręcznik na ciało, aby wchłonąć wodę. Następnie nałóż krem lub maść odpowiednią do regeneracji skóry.
Najlepsze oparzenia słoneczne i maści
Niektóre wspaniałe opcje kremów i maści, które mogą być przekazywane na skórę w przypadku oparzeń słonecznych to:
- Caladryl, balsam nawilżający, który kupujesz w aptece lub drogerii;
- Bepantol dla najciemniejszych obszarów;
- 1% krem kortyzonowy, taki jak Diprogenta lub Dermazine;
- Pasta wodna tuż nad bąbelkami, uważając, aby się nie rozerwać;
- Balsam po odświeżającym słońcu aloesu.
Ważne jest również, aby pić dużo wody, aby nawodnić ciało, unikać słońca i nosić luźne ubrania, aby złagodzić dyskomfort. W celu zwalczania świądu można wziąć zimną kąpiel i przejść dużo nawilżenia w dotkniętych obszarach, ponieważ drapiąc skórę, pęcherze oparzenia mogą pęknąć powodując większy ból.
Szanse na raka skóry, takie jak ciężki czerniak, składają się, gdy masz 5 oparzeń słonecznych, więc bardzo ważne jest, aby chronić skórę przed słońcem, unikając narażenia w najgorętszych godzinach dnia, używając kremu przeciwsłonecznego, kapelusza i okulary przeciwsłoneczne.
Kiedy iść do lekarza
Zaleca się udanie się na pogotowie, jeśli Ty lub Twoje dziecko masz duże pęcherze na wypadek gorączki, dreszczy, bólu głowy i trudności w myśleniu, ponieważ te objawy mogą wskazywać na nasłonecznienie i konieczność leczenia.
Kiedy skóra zaczyna się łuszczyć w ciągu następnych 6 do 8 dni, można zrobić tylko domowy peeling do usuwania martwych komórek. Po prostu wymieszaj pół szklanki słodkiego oleju migdałowego z 2 łyżkami kryształu cukru i przetrzyj ciało, wykonując okrągłe ruchy i zażyj kąpiel. Należy również unikać ekspozycji na słońce i chronić nową skórę przy pomocy dobrego kremu przeciwsłonecznego.
