Doskonałym domowym sposobem na obrzęk jest codzienne przyjmowanie domowego syropu z marchwi z miodem, ponieważ ma właściwości moczopędne. Zobacz przepis:
Składniki
- 1/2 szklanki wody
- 3 marchewki
- 1/2 szklanki miodu
Tryb przygotowania
Po prostu uderz w marchewkę wodą, aż stanie się homogeniczna, a następnie wymieszaj miód. Odpocznij przez kilka godzin, przykryj i odłóż na bok. Weź 3 łyżki tego syropu dziennie przed głównymi posiłkami.
Aby uzupełnić, spożywaj jak najmniej soli. Dobrym sposobem na przyprawianie sałatek bez użycia soli jest stosowanie takich przypraw jak tymianek, bazylia i oregano, które dają wspaniały smak bez konieczności uciekania się do soli addycyjnej.
