Po zrobieniu tatuażu zaleca się unikanie jedzenia smażonych potraw, kiełbasek, szynki, słodyczy, napojów alkoholowych i owoców morza, ponieważ mogą one stymulować stan zapalny w organizmie, co w efekcie opóźnia i utrudnia gojenie się tatuażu. Ponadto pokarmy te, znane jako „owies”, mogą sprzyjać rozwojowi reakcji alergicznych, które również mogą zakłócać proces gojenia.
Ważne jest, aby unikać tych pokarmów przez 2 do 4 tygodni, ponieważ jest to okres największego gojenia, i preferować pokarmy przeciwzapalne i przeciwutleniające, takie jak na przykład orzechy, jagody, pomarańcze, łosoś, chia i sezam. . Zobacz inne opcje żywności przeciwzapalnej, którą możesz zjeść po zrobieniu tatuażu.
Główne pokarmy, których należy unikać po zrobieniu tatuażu to:
- Wieprzowina;
- Smażone jedzenie, hamburger i fast food;
- Napoje bezalkoholowe, gotowe soki i napoje alkoholowe;
- Kiełbasy, takie jak kiełbasa, szynka, salami, bolońska;
- Słodycze, czekolada, ciasta i lody;
- Makaron instant;
- Gotowe potrawy mrożone;
- Batoniki zbożowe;
- Bulion wołowy pokrojony w kostkę;
- Owoce morza, głównie krewetki.
Te pokarmy, oprócz zakłócania procesu gojenia, mogą również sprzyjać pojawianiu się niektórych chorób, gdy są spożywane w nadmiernych ilościach i często, takich jak na przykład wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca i miażdżyca. Dlatego zaleca się przestrzeganie zdrowej i zbilansowanej diety nawet po zagojeniu tatuażu.
Zobacz na poniższym filmie kilka podstawowych wskazówek, których należy przestrzegać po zrobieniu tatuażu:
Co może się stać, jeśli zjesz te produkty?
Aby mieć negatywny wpływ na proces gojenia, konieczne jest spożywanie pokarmów, których należy unikać, w dużych ilościach i regularnie po wykonaniu tatuażu, ponieważ możliwe jest, że istnieje sprzyjające środowisko dla stanów zapalnych, które mogą skutkować w pojawieniu się objawów, takich jak:
- Miejscowy obrzęk i zaczerwienienie;
- Swędzenie w miejscu wykonania tatuażu;
- Ból w okolicy tatuażu;
- Niska gorączka i obecność ropy, które mogą wskazywać na infekcję, czemu może sprzyjać również nadmierny stan zapalny;
- Powstaje keloid, który jest blizną utworzoną przez większą ilość tkanki, powodując bliznę o dużym reliefie.
Dlatego ważne jest, aby unikać spożywania tych pokarmów, aby można było sprzyjać gojeniu i dawać pierwszeństwo pokarmom o właściwościach przeciwzapalnych i leczniczych, oprócz stosowania maści leczniczej i antybiotyków w tatuażu przez 15 dni, stosowanie kremów przeciwsłonecznych i unikanie bezpośredniego wystawiania tatuażu na słońce. Sprawdź inne środki ostrożności, które powinieneś podjąć po zrobieniu tatuażu.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
Bibliografia
- BRAZYLIJSKIE ARCHIWUM ENDOKRYNOLOGII I METABOLOGII. Rola diety w zapobieganiu i kontroli przewlekłego zapalenia - aktualne dowody. 2008. Dostępne pod adresem :. Dostęp 23 października 2020 r
- GANTWERKER, Eric A.; HOM, David B. Skóra: histologia i fizjologia gojenia się ran. Facial Plast Surg Clin North Am., Tom 19, wyd. 3; 441-453, 2011
