Dobrym domowym sposobem na zatrzymanie biegunki jest skorzystanie z naturalnych właściwości jabłka i marchwi, a na przykład guawa.
Nieobrane jabłko trzyma jelito, ma dużo wody i mikroelementów, takich jak potas i fosfor, które są również eliminowane w sytuacjach wymiotów i biegunki i muszą być uzupełniane. Jabłko można spożywać na surowo, gotowane, w postaci soku, syropu lub herbaty.
1. Sok jabłkowy na biegunkę
Sok jabłkowy z rumiankową herbatą świetnie nadaje się do walki z biegunką, ponieważ jabłko pomaga utrzymać jelito i rumianek, łagodzi i zmniejsza bóle brzucha.
Składniki
- 1 torebka z herbatą z rumianku
- 1 szklanka wody
- 1 jabłko bez skórki
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę i dodaj herbatę z rumianku, odstaw na 2 minuty. Następnie ubij herbatę z jabłkiem w blenderze i wypij następującą. Można go posolić 1 łyżką miodu, ponieważ miód dostarcza pacjentowi trochę energii.
Sok ten należy pić poszcząc i kilka razy dziennie, aby powstrzymać napady biegunki. Jeśli pacjent ewakuuje się częściej niż 3 razy dziennie, przez więcej niż 3 dni z rzędu z kałem płynnej konsystencji z bólem brzucha lub bez niego, wskazane jest skonsultowanie się z gastroenterologiem.
Staraj się jeść maksymalnie dwa jabłka dziennie, bez skórki, na przemian, aby pomóc utrzymać jelito.
2. Syrop z marchwi na biegunkę
Syrop marchewkowy z jabłkiem to doskonały środek domowy przeciw biegunce. Bardzo łatwo jest być przygotowanym i skutecznym w zwalczaniu tego zła.
Składniki
- 1/2 startej marchwi
- 1/2 ogolonego jabłka
- 1 szklanka miodu
Tryb przygotowania
W lekkiej patelni zagotować w wodzie gotować wszystkie składniki przez około 30 minut na małym ogniu. Następnie pozostaw do ostygnięcia i umieść w czystym szklanym słoju z pokrywką. Weź 2 łyżki tego syropu dziennie na czas trwania biegunki.
Syrop może być przechowywany w lodówce przez 1 miesiąc.
3. Herbata z liści guawa na biegunkę
Zarówno liście rumianku, jak i guawy mają właściwości przeciwskurczowe, które zmniejszają skurcze jelit, pomagając w dłuższym przechowywaniu kału i dlatego mogą być stosowane w przypadku biegunki, która trwa już ponad 3 dni i pod nadzorem lekarza.
Składniki
- 1 garść kwiatu rumianku
- 10 liści guawy
- 250 ml wody
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut na małym ogniu. Wyłącz ogrzewanie, przykryj patelnię i pozwól się zmiękczyć, a następnie odcedź i pij małymi łykami kilka razy w ciągu dnia.
Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak jedzenie może pomóc:
