Trawa cytrynowa, Ulmaria i chmiel są świetnymi naturalnymi sposobami leczenia zgagi, złego trawienia i uczucia pełnej masy lub pełnego żołądka, nawet po zjedzeniu małych porcji.
Pełny lub ciężki żołądek jest bardzo powszechnym objawem, któremu mogą towarzyszyć na przykład nudności, zgaga, refluks lub wysoki żołądek i który może mieć kilka przyczyn. Może to być spowodowane takimi problemami, jak zapalenie żołądka, nadmierny gaz, lęk lub nerwowość lub nadmierna ilość kawy, napojów alkoholowych lub pikantnych potraw w żywności. Tak więc niektóre zabiegi domowe, które służą do poprawy trawienia to:
1. Herbata cytrynowa
Trawa cytrynowa jest pandemią leczniczą o właściwościach przeciwbólowych i zmniejsza skurcze, będąc doskonałym lekarstwem na złagodzenie gazów, które powodują odbijanie i niestrawność. Aby przygotować tę herbatę, potrzebujesz:
Składniki:
- 1 lub 2 łyżeczki trawy cytrynowej;
- 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.
Metoda przygotowania:
Dodaj trawę cytrynową do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Coe przed piciem. Zaleca się przyjmowanie 1 szklanki tej herbaty 3 razy dziennie tak długo, jak długo występują objawy.
2. Herbata Ulm
Herbatka Ulmaria, znana również jako Filipéndula, jest znana ze względu na działanie zobojętniające kwas, pomagając zwalczać nadmiar kwasowości w żołądku i złe trawienie i może być stosowana w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak zapalenie żołądka.
Składniki:
- 1 lub 2 łyżeczki suszonych limonek;
- 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.
Metoda przygotowania:
Dodaj wrzącą wodę do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Coe przed piciem. Herbatę można pić co 2 godziny, gdy tylko odczuwa się taką potrzebę lub gdy występują objawy refluksu lub kwasowości w żołądku.
3. Chmielowa herbata
Chmiel jest rośliną leczniczą, która może być stosowana do leczenia problemów trawiennych, pobudzania trawienia i łagodzenia odczuwania pełności żołądka i gazu. Ta roślina lecznicza ma działanie uspokajające i jest stymulantem trawiennym z doskonałymi wynikami.
Składniki:
- 1 lub 2 łyżeczki suszonych liści chmielu;
- 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.
Metoda przygotowania:
Dodaj chmiel do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Coe przed piciem.
Obejrzyj poniższy film i zobacz porady dietetyczne dotyczące bólu brzucha:
