Trądzik jest chorobą, która powoduje, że gruczoły blokują tworzenie tłuszczu, tworząc stany zapalne i wysypki, które są pryszczami. Jest to spowodowane połączeniem kilku czynników, które obejmują nadmierne wytwarzanie oleju przez skórę, gromadzenie się bakterii, skłonność do stanu zapalnego, dysregulację hormonalną i tendencję do gromadzenia martwych komórek i tkanek.
Dlatego, aby zapobiec pojawianiu się pryszczów, ważne jest, aby zachować czystość skóry, używać produktów, które usuwają nadmiar oleju i martwych komórek, a także mieć zdrową dietę, która zmniejsza stan zapalny skóry, na bazie pełnoziarnistych i bogatych pokarmów w omega-3, takich jak łosoś i sardynki.
Takie zmiany w skórze, które powodują trądzik w kilku miejscach, takich jak twarz, plecy i ramiona, są wyzwalane przez sytuacje takie jak:
1. Wiek
W okresie dojrzewania, szczególnie w wieku od 12 do 18 lat, częściej występują pryszcze, ponieważ w tym okresie obserwuje się wzrost produkcji hormonów androgenicznych przez organizm, takich jak testosteron, które stymulują wytwarzanie oleistości.
Jednak pryszcze mogą pojawiać się w każdym wieku, niezbyt często u kobiet po 30 roku życia, zwanych późnym trądzikiem, które mogą być spowodowane zmianami w ilości łoju lub keratyny wytwarzanych w skórze lub zwiększonym gromadzeniem się bakterii, przykład.
- Jak leczyć : Należy skonsultować się z dermatologiem, aby ocenić rodzaj skóry i przepisać leki, takie jak płyny lub kremy, które mogą poprawić zdrowie skóry i zmniejszyć produkcję pryszczów.
2. Nie czyść prawidłowo skóry
Skóra, która nie jest dobrze higienizowana, może mieć nagromadzenie oleistości, która zatyka pory i ułatwia powstawanie zaskórników i rozwój pryszczów.
- Sposób leczenia : Twarz należy myć co najmniej 2 razy dziennie, podczas podnoszenia, a szczególnie podczas snu, aby usunąć nadmiar zabrudzeń na skórze przez cały dzień. Bardzo tłustą skórę można prać od 3 do 4 razy dziennie. Zaleca się stosowanie specyficznych produktów typu skóry po przeprowadzeniu oceny przez dermatologa.
3. Nie usuwaj makijażu
Makijaż należy usunąć tak szybko, jak to możliwe, ponieważ nagromadzenie się w skórze powoduje również zatykanie porów i ułatwia powstawanie zaskórników i wyprysków, szczególnie produktów o niskiej jakości produkowanych z olejów.
- Jak leczyć : Dla tych, którzy mają tendencję do trądziku zaleca się stosowanie specjalnego makijażu dla tłustych, opartych na wodzie skór, jednak idealnym rozwiązaniem jest próba pozostawienia skóry tak naturalnej, jak to możliwe, i zawsze usuń cały makijaż za pomocą zmywacza do makijażu po przyjeździe dom.
4. Używaj bardzo tłustych produktów do pielęgnacji skóry
Stosowanie kremów przeciwsłonecznych lub bardzo tłustych lub tłustych kremów nawilżających, nie idealne dla każdego rodzaju skóry, zwiększa powstawanie zaskórników i wyprysków.
- Jak leczyć : Zawsze staraj się wybierać produkty specyficzne dla rodzaju skóry, które są nazywane "nie wywołującymi komedii", ponieważ są to te, które powodują mniejszą skłonność do blokowania porów skóry.
5. Żywność, która powoduje pryszcze
Spożywanie pokarmów zapalnych skóry, takich jak mleko, słodycze, węglowodany i smażone potrawy, może zwiększyć szanse na trądzik, ponieważ zmieniają produkcję hormonów i stymulują stan zapalny skóry oraz pojawienie się zaskórników i pryszczów.
- Jak leczyć : Unikaj spożywania dużej ilości węglowodanów, tłuszczów i wolisz skupić się na diecie bogatej w owoce, warzywa, kwasy omega-3 i wodę, ponieważ mają działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.
6. Choroba hormonalna
Zespół policystycznych jajników jest chorobą, która zwiększa produkcję androgenów, które są hormonami męskimi, które działają poprzez zwiększenie wytwarzania oleistości przez skórę i uczynienie go bardziej tendencyjnym do produkcji trądziku.
- Jak leczyć : Leczenie tego zespołu można wykonać za pomocą środków antykoncepcyjnych lub innych środków regulujących działanie hormonów. Dowiedz się więcej o rozpoznawaniu i leczeniu zespołu policystycznych jajników.
7. Reakcja lekowa
Niektóre leki mogą powodować skutki uboczne reakcji zapalnych skóry, z powstawaniem trądziku, a typowym przykładem jest stosowanie kortykosteroidów i środków przeciwzapalnych.
- Jak leczyć : Jeśli to możliwe, porozmawiaj z lekarzem na temat możliwości zmiany leku, jednak możliwe jest podjęcie środków w celu zmniejszenia trądziku podczas korzystania z leków, takich jak czyszczenie płynów lub kremów, które zmniejszają powstawanie trądziku, takich jak kwas kwas retinowy, na przykład.
8. Sol w nadmiarze
Zbyt silne wystawianie się na słońce może tworzyć pryszcze, ponieważ promieniowanie UV może przyspieszyć stan zapalny i spowodować oleistość skóry, co ułatwia produkcję trądziku.
- Jak leczyć : unikaj narażania siebie zbyt wiele na słońce, preferując czasy mniejszego występowania promieniowania UV, takie jak przed 10 rano lub po 16.00. Oprócz tego zawsze chroń się za pomocą odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego.
9. Predyspozycje genetyczne
Posiadanie genetycznego sprzyjającego jest jednym z głównych czynników powstawania trądziku, szczególnie u tych, którzy mają nadmierne lub bardzo duże pryszcze, ponieważ ci ludzie mają większą skłonność do reakcji immunologicznych i tworzenia zmian zapalnych w skórze.
- Leczenie: Leczenie odbywa się za pomocą produktów do stosowania miejscowego, zalecanych przez dermatologa, aw cięższych przypadkach, takich jak trądzik stopnia II lub IV, na przykład może być konieczne zastosowanie tabletek, takich jak antybiotyki lub izotretinoina, na przykład .
10. Ciąża
Bycie w ciąży może powodować powstawanie pryszczów, co zdarza się tylko u niektórych kobiet, ze względu na wzrost progesteronu, co zwiększa oleistość.
- Jak leczyć : Zaleca się, aby myć skórę neutralnym lub łagodnym mydłem 2 razy dziennie i stosować tonik zawsze po umyciu i wysuszeniu twarzy. W tym okresie należy unikać tabletkowania, kwasów lub zabiegów kosmetycznych. Dowiedz się więcej, co robić w przypadku krost w okresie ciąży.
Kręgosłup może być zarówno zewnętrzny, jak i wewnętrzny, i dzieje się tak, ponieważ niedrożność gruczołów łojowych nie znajduje ujścia poza skórą, jest uwięziona wewnątrz torbieli, co może być bardzo bolesne, jednak leczenie jest takie samo . Zrozumieć różne rodzaje trądziku i co robić.
Zwykle trądzik nie powoduje zagrożenia dla zdrowia, chyba że masz nadmierne zapalenie i rozwija się poważna infekcja. Jednakże, jeśli nadmierne pryszcze nie są leczone, może powodować blizny i przebarwienia na twarzy i ciele, które mogą negatywnie wpływać na poziom emocjonalny danej osoby, a nawet stanowić zagrożenie dla depresji.
Jak uniknąć pryszczów
Aby uniknąć pojawiania się pryszczów, należy się nimi zająć, na przykład:
- Unikaj dżemów i frytek, a także napojów alkoholowych i napojów gazowanych, ponieważ utrudniają trawienie i niszczą skórę;
- Czy dieta bogata w omega 3, cynk i przeciwutleniacze, takie jak łosoś, nasiona słonecznika, owoce i warzywa, ponieważ są one bogate w substancje ważne, aby pomóc zmniejszyć stan zapalny skóry;
- Oczyść skórę za pomocą produktów kosmetycznych odpowiednich dla skóry tłustej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, a mydła z kwasem acetylosalicylowym są dobrym rozwiązaniem;
- Przed nałożeniem kremu nie przedostawać do twarzy bezolejowej substancji chroniącej przed słońcem, nawet jeśli ma już pewien współczynnik ochrony, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca;
- Wykonuj lekkie czyszczenie raz w tygodniu, aby usunąć martwe komórki.
Zobacz więcej porad dietetycznych dotyczących diety, która pozwala uniknąć tego problemu:
Jak odbywa się leczenie?
Gdy nie można uniknąć trądziku, leczenie najlepiej wykonywać przy użyciu produktów do stosowania miejscowego, takich jak płyny czy kremy do oczyszczania skóry, które zapobiegają tworzeniu się zmian, takich jak kwas retinowy, kwas salicylowy, adapalen lub nadtlenek benzoilu na przykład przepisany przez dermatologa i można go kupić lub przygotować w aptekach manipulacyjnych.
Inne opcje, najczęściej stosowane w trądziku opornym lub bardziej zaawansowanym, to stosowanie antybiotyków, takich jak tetracyklina lub erytromycyna, lub, ostatecznie, stosowanie izotretynoiny, znanej jako roacutan, mającej silniejszy wpływ na kontrolę powstawania pręg . Ważne jest, aby te środki zaradcze były stosowane wyłącznie pod nadzorem dermatologa, ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
Aby uniknąć stosowania leków, istnieją również techniki radiofrekwencji, fototerapia ze specjalnymi światłami, światło laserowe i pulsacyjne, które są bardzo przydatne do zmniejszenia i opróżnienia regionu trądziku. Dowiedz się więcej o możliwościach leczenia pryszczów.
