Zapalenie ścięgna jest zapaleniem ścięgien, które są strukturą, która łączy mięśnie z kościami, powodując miejscowy ból, trudności w poruszaniu dotkniętą kończyną, a na miejscu może pojawić się lekki obrzęk lub zaczerwienienie.
Zazwyczaj leczenie zapalenia ścięgna powinno być wykonywane przy użyciu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych zalecanych przez lekarza, a także podczas niektórych sesji terapii fizycznej. Ponadto ważne jest, aby odpocząć dotknięty obszar, tak aby ścięgno miało możliwość gojenia.
Zapalenie ścięgna może pojawić się w każdym ścięgle w ciele, ale jest bardziej powszechne w barkach, łokciach, nadgarstkach i kolanach.
Objawy zapalenia ścięgien w barku, łokciu i ramieniu
Objawy zapalenia ścięgna w barku, ramieniu lub przedramieniu obejmują:
- Ból w określonym punkcie na ramieniu lub przedramieniu, który może promieniować na ramię;
- Trudności z wykonywaniem niektórych ruchów ramieniem, takie jak podnoszenie ramion nad głową i trudności w utrzymywaniu ciężkich przedmiotów za dotkniętym ramieniem
- Słabość ramienia i uczucie świszczącego oddechu lub skurcze barku.
Oto jak złagodzić objawy: zapalenie ścięgien na ramieniu.
Zapalenie ścięgna w ramionach powstaje zwykle z powodu powtarzalnych wysiłków, takich jak granie na instrumentach muzycznych przez wiele godzin, na przykład mycie lub gotowanie. Osoby, które są bardziej narażone na rozwój zapalenia ścięgien w barkach, to na przykład sportowcy, muzycy, operatorzy telefonii, sekretarki, nauczyciele i gospodynie.
Objawy zapalenia ścięgien w kolanie
Specyficzne objawy zapalenia ścięgna w kolanie, zwane również ścięgna rzepki, mogą być:
- Ból w przedniej części kolana, zwłaszcza podczas chodzenia, biegania lub skakania
- Trudności w wykonywaniu ruchów, takich jak składanie i rozciąganie nogi, wchodzenie po schodach lub siadanie na krześle
Osobami, które zwykle rozwijają zapalenie ścięgien w kolanie są sportowcy, nauczyciele wychowania fizycznego i ci, którzy spędzają dużo czasu klęcząc jak pokojówki, na przykład. Dowiedz się więcej na: Knee Tendonitis.
Objawy zapalenia ścięgna w biodrze
Specyficzne objawy zapalenia ścięgien w biodrze mogą obejmować:
- Ostry, przeszywający ból zlokalizowany w kości biodrowej, który pogarsza się, gdy badany wykonuje ruch biodrowy, np. Stojąc lub siedząc;
- Trudności z siedzeniem lub leżeniem na boku, po uszkodzonej stronie, z powodu bólu;
- Trudności z chodzeniem, na przykład konieczne jest oparcie się na ścianach lub meblach.
Zapalenie ścięgna w biodrze występuje częściej u osób starszych ze względu na naturalne zużycie struktur tworzących biodro.
Objawy zapalenia ścięgna w nadgarstku i dłoni
Specyficzne objawy zapalenia ścięgien w nadgarstku lub dłoni to:
- Ból w nadgarstku, który pogarsza się podczas wykonywania ruchów ręki;
- Trudności w wykonaniu pewnych ruchów pięścią z powodu bólu;
- Trudności w trzymaniu kieliszka, na przykład z powodu słabości mięśni dłoni.
Dowiedz się, jak zmniejszyć ból: zapalenie ścięgien w dłoni.
Każda osoba, która wykonuje pracę, w której wykonuje powtarzające się wysiłki rękami, może rozwinąć zapalenie ścięgien w nadgarstku. Niektóre sytuacje, które sprzyjają ich instalacji to nauczyciele, pracownicy, malarze i osoby, które dużo czasu pracują z rękami takimi jak ci, którzy robią rękodzieło i inne rzemiosła.
Objawy zapalenia ścięgna stawu skokowego i stopy
Specyficzne objawy ścięgna stawu skokowego i stopy to:
- Ból zlokalizowany do kostki, szczególnie podczas przesuwania;
- Wrażenie zawiesi na uszkodzonej stopie w spoczynku lub podczas chodzenia.
Dowiedz się więcej na: ścięgnie stawu skokowego.
Zapalenie ścięgna stopy występuje częściej u sportowców i kobiet noszących wysokie obcasy, często ze względu na nieodpowiednią pozycję stopy.
Jak leczyć zapalenie ścięgna
Leczenie zapalenia ścięgna odbywa się za pomocą środków przeciwzapalnych zalecanych przez lekarza, stosowanie okładów z lodu 3 do 4 razy dziennie przez około 20 minut na raz oraz fizjoterapia. Oto prosty sposób na złagodzenie bólu w domu: Home Remedy na zapalenie ścięgien.
Zapalenie ścięgna ma lekarstwo, ale aby go osiągnąć, bardzo ważne jest, aby przerwać wykonywanie czynności, które spowodowało to lub jakikolwiek inny wysiłek z dotkniętą chorobą kończyną, aby nadszarpnąć czas ścięgna. Jeśli ten środek nie zostanie osiągnięty, to raczej nie wyleczy się tendinitis i może prowadzić do przewlekłej zmiany zwanej tendinosis, w której występuje większe uszkodzenie ścięgna, co może nawet doprowadzić do jego pęknięcia.
Oto, jak karmienie może pomóc leczyć zapalenie ścięgna szybciej, obserwując:
Zobacz także:
- Jaka jest różnica między zapaleniem ścięgna a zapaleniem kaletki?
- Naturalny środek przeciwzapalny
