Sok z Guawy jest dobry do odchudzania, ponieważ ma niewiele kalorii, 63 kalorie na filiżankę i zmniejsza chęć jedzenia następnego posiłku, ponieważ guawa i gruszka są owocami bogatymi w błonnik, który zmniejsza apetyt.
Ponadto, sok ten ma również seler, który jest diuretykiem, który pomaga w dezynfekcji ciała.
Składniki
- 1 guawa
- 2 łodygi selera
- 1 gruszka
- Kostki lodu
Tryb przygotowania
Umieść guawę, selera i gruszkę w blenderze, dobrze bijąc i dodając lód.
Aby schudnąć z tym sokiem, po prostu wypij 1 filiżankę przed obiadem i kolacją, aby zmniejszyć chęć jedzenia podczas posiłku, a tym samym ułatwić utratę wagi.
Guava można spożywać w postaci soków, witamin i deserów w ich naturalnej formie. Jest bardzo często stosowany w walce z biegunką, ponieważ ma właściwości przeciwbiegunkowe. Zobacz także: Sok z guawy na biegunkę.
