Kremy z balsamem na brzuch zwykle zawierają substancje zdolne do aktywowania krążenia krwi, a tym samym stymulują lokalny proces spalania tłuszczu. Jednak sam krem nie czyni cudu. Konieczne jest uprawianie regularnych ćwiczeń fizycznych i stosowanie zbilansowanej diety, aby proces odchudzania był naprawdę skuteczny.
Tak więc kremy, poza tym, że składają się z substancji aktywujących krążenie krwi, mają również w swoim składzie substancje, które poprawiają wygląd skóry, zmniejszając zwiotczenie i przebudowę ciała.
Aby kremy miały pożądany efekt, konieczne jest, aby oprócz odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń, musiały być nakładane na suchą skórę, najlepiej po kąpieli, ponieważ skóra jest bardziej podatna na penetrację substancji aktywnych w skórze. krem i nakładać produkt ruchem okrężnym. Ponadto, zaleca się, aby osoba wykonywała złuszczanie skóry co najmniej raz w tygodniu, aby stymulować odnowę komórkową, pozostawiając skórę zdrową.
Jak wzmocnić działanie kremu?
Kremy rozluźniające brzuch można znaleźć w sklepach kosmetycznych, ale ich izolowane użycie nie ma wielu skutków związanych z utratą wagi. Konieczne jest posiadanie pewnych postaw, aby osiągnąć cel, takich jak:
- Regularna praktyka ćwiczeń fizycznych: Ćwiczenia są niezbędne nie tylko do utraty wagi, ale także do zdrowia. Regularna aktywność fizyczna sprzyja utracie tłuszczu, zmniejsza zwiotczenie i zwiększa poczucie dobrego samopoczucia. Sprawdź niektóre ćwiczenia, aby stracić brzuch;
- Prawidłowe odżywianie : Zrównoważone odżywianie jest ważne, aby dana osoba miała wystarczającą energię do wykonywania ćwiczeń i może bardziej naturalnie schudnąć. Oto jak zrobić zdrową dietę, aby schudnąć;
- Samo masaż : Wykonanie masażu własnego w celu utraty brzucha może być bardzo skuteczne, ponieważ mobilizuje tłustą tkankę i odprowadza płyn nagromadzony w brzuchu, zmniejszając zwiotczenie i sprzyjając samopoczuciu. Dowiedz się, jak wykonać samodzielny masaż, aby stracić brzuch.
Jest także możliwe sprzymierzenie się z dietą i używaniem kremów, spożywanie herbat, ponieważ są one zdolne do detoksykacji organizmu i rozpadu brzucha. Oto niektóre domowe herbaty, aby stracić brzuch.
Domowej roboty krem z zieloną glinką
Opcją domowej roboty śmietany do utraty brzucha jest zielona glinka, którą można znaleźć w sklepach z naturalnymi produktami lub produktami kosmetycznymi. Zielona glinka jest bogata w minerały, może aktywować krążenie krwi, stymulować odnowę komórkową, promować detoksykację skóry i remineralizację.
Tak więc domowy krem z zieloną glinką może być stosowany zarówno do utraty brzucha, jak i do gładkich rozstępów, leczenia trądziku i zwalczania cellulitu, i może być stosowany w całym ciele. Poznaj inne rodzaje gliny.
Składniki
- 1 arkusz bezbarwnej żelatyny;
- 1 szklanka ciepłej wody;
- 200 g zielonej gliny;
- Zimna woda.
Tryb przygotowania
Aby sprawić, że domowy krem straci brzuch, konieczne jest początkowe nawilżenie bezbarwnej żelatyny ciepłą wodą. Następnie włóż zieloną glinę, wymieszaj i pozostaw w lodówce na około 1 godzinę. Następnie ubij mikser lub mikser i dodaj zimną wodę stopniowo, aż uzyska konsystencję podobną do kremu nawilżającego.
Krem należy nakładać okrężnymi ruchami w brzuchu lub w regionach, w których pożądane jest, aby tracić pomiary co najmniej raz w tygodniu i można go przechowywać w lodówce przez okres do 3 dni.
