Mięta pieprzowa to roślina lecznicza i aromatyczne zioło, znane również jako mięta pieprzowa lub mięta pieprzowa, które mogą być stosowane w leczeniu problemów żołądkowych, bólów i stanów zapalnych w mięśniach, bólach głowy i nudnościach. ciąży i nie należy jej stosować do odchudzania.
Nazwa naukowa Peppermint to Mentha piperita, którą można nabyć w sklepach z naturalnymi produktami, drogeriach, a także na niektórych rynkach i na wolnym rynku. Można je kupić w postaci naturalnej lub w postaci saszetek do sporządzania herbat lub naparów, lub w postaci kapsułek lub olejków eterycznych.
Co to jest mięta pieprzowa?
Mięta pieprzowa może służyć kilku zastosowaniom i może być stosowana w leczeniu następujących przypadków:
1. Problemy z żołądkiem , nieżyt żołądka, złe trawienie, nudności i wymioty: pomaga w leczeniu problemów trawiennych, ponieważ uspokaja żołądek, a także pomaga uspokoić nudności i wymioty. Do leczenia tych przypadków zaleca się spożywanie herbaty miętowej lub kropli olejku eterycznego.
2. Problemy ze skórą, świądem i pokrzywką: może być stosowany w leczeniu problemów skórnych, ponieważ ma działanie przeciwzapalne i łagodzące. W leczeniu tego chaosu zaleca się stosowanie olejku eterycznego, który można nakładać bezpośrednio na skórę lub dodawać do wrzącej wody w celu wykonania inhalacji.
3. Nadmierny gaz i drażniący okrężnica: pomaga uspokoić jelita, dzięki czemu można go wykorzystać do zmniejszenia wytwarzania gazu i do leczenia drażliwego jelita. W takich przypadkach zaleca się stosowanie kapsułek olejku eterycznego lub mięty pieprzowej odpornych na soki żołądkowe zawierające suche ekstrakty z rośliny lub olejku eterycznego.
4. Bóle mięśni, nerwów i stanów zapalnych: pomagają w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych mięśni i nerwów, pomagając w przypadku bólów mięśni, bólów nerwowych, bólów spowodowanych aktywnością fizyczną lub bólem reumatycznym. Do leczenia tych przypadków należy stosować preparaty z olejków eterycznych z mięty pieprzowej, które można wykorzystać do masażu miejsca. Dowiedz się, jak wykonywać relaksujące masaże za pomocą tego olejku eterycznego.
5. Bóle głowy i migreny: łagodzi bóle głowy, zwłaszcza bóle głowy spowodowane napięciem lub migrenami, w tym podczas ciąży i laktacji. W tych przypadkach można stosować oleje miętowe, które można nakładać bezpośrednio na czoło lub w kącik oka nad uchem.
6. Kaszel, przeziębienie: pomaga oczyścić płuca, uspokoić podrażnienie gardła, zmniejszyć kaszel i oczyścić nos. W leczeniu tych przypadków zaleca się spożywanie kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej lub herbaty przygotowanej z liści rośliny.
7. Problemy w jamie ustnej: pomaga uspokoić, zmniejszyć ból i zapalenie ran w jamie ustnej. W leczeniu tych przypadków zaleca się stosowanie liści mięty pieprzowej, które można dodawać do wrzącej wody, do inhalacji, płukania jamy ustnej lub płukania gardła.
8. Obrzęk: Łagodzi obrzęki w ciele, ponieważ łagodzi, odświeża i stymuluje krążenie krwi. W takich przypadkach należy stosować oleje miętowe, które można nanosić bezpośrednio na miejsce obrzęku.
9. Zły halit: prezentując odświeżający zapach, aromat i właściwości antyseptyczne, pomaga wyeliminować zły halit. W takich przypadkach zaleca się spożywanie herbaty mięty pieprzowej lub żucie świeżych liści mięty.
Mięta pieprzowa powinna być stosowana oszczędnie, ponieważ jej nadmierne stosowanie może powodować reakcje alergiczne lub nawet podrażnienie błon śluzowych żołądka. Ponadto, kapsułki mięty pieprzowej i olejki eteryczne powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Jakie są właściwości i korzyści
Właściwości mięty obejmują działanie, które zmniejsza skurcze żołądka, wymioty i nudności, co poprawia krążenie krwi, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, trawienne, zmniejszające przekrwienie, przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwbólowe, tonizujące, dezynfekujące, przeciwdrgawkowe, stymulujące produkcję żółci i zmniejszanie produkcji gazów.
Jak korzystać
Mięta pieprzowa może być stosowana w postaci herbaty ze świeżych, suszonych lub mielonych liści rośliny lub w postaci nalewek, kapsułek z olejem lub suchym ekstraktem z rośliny lub w postaci olejków eterycznych dla skóry. Zobacz niektóre przepisy na herbatę z tej rośliny.
Możliwe działania niepożądane
Miętowe działania niepożądane mogą obejmować reakcje alergiczne skóry, takie jak świąd, pieczenie, zaczerwienienie lub pokrzywka, podrażnienie błon śluzowych żołądka, takie jak ból brzucha, nudności, wymioty, zgaga, spuchnięty brzuch lub złe trawienie.
Przeciwwskazania mięty pieprzowej
Mięta pieprzowa w postaci oleju lub kapsułek jest przeciwwskazana w okresie ciąży i karmienia piersią, ponieważ może przenikać do mleka matki, co może zmienić zapach i smak mleka, co pogarsza karmienie piersią.
Nie należy stosować olejku miętowego ani nalewki w przypadku niemowląt i dzieci w wieku poniżej 5 lat, zwłaszcza szyi lub karku, ponieważ może to być bardzo silne dla dziecka.
