Skok Kangoo jest rodzajem aktywności fizycznej, która musi być wykonywana przy użyciu określonego sprzętu, podobnego do łyżwy, gdzie można obserwować użycie specjalnych sprężyn, które amortyzują ruchy, ułatwiając skakanie. Celem jest mniejszy wpływ na stawy i wyższe kaloryczne wydatki, ponieważ ciało jest zawsze w ruchu.
45-minutowa klasa Kangoo Jump spala około 500 kalorii, w zależności od zaangażowania ucznia, a ruchy są świetne dla tych, którzy cierpią na zmiany w kolanach i kostkach, ponieważ ten system zmniejsza wpływ na stawy o 80%.
Jednak osoby z płaskimi stopami mogą odczuwać ból podeszwy stóp, dlatego podczas ćwiczeń zaleca się założenie wkładki, aby lepiej dopasować stopy.
Zalety skoku Kangoo
Niektóre z głównych zalet używania kangoo Jum to:
- Zwiększa spalanie tłuszczu;
- Poprawa równowagi;
- Zmniejsza wpływ na stawy;
- Poprawia postawę ciała;
- Poprawia koncentrację;
- Stabilizuje stawy.
Ćwiczenia wykonane przy użyciu Kangoo Jump można wykonywać na niektórych salach gimnastycznych, które oferują sprzęt, ale ponieważ można je również nabyć w Internecie, można również ćwiczyć w domu, a nawet spacerować i lekkimi wyścigami na ulicy.
Każdy bagażnik waży około 1, 7 kg, ale ta waga jest tłumiona dzięki amortyzacji wykonanej przez gumki. Buty Kangoo Jump mogą być używane na wszystkich rodzajach terenu. Jednak maksymalna waga osoby powinna wynosić 95 kg.
Cena skoku Kangoo
Cena sprzętu Kangoo Jump wynosi od 1000 do 1200 reali. Możesz go kupić w sklepach sportowych i Internecie.
