Ataki migreny są 3-5 razy częstsze u kobiet niż u mężczyzn, a to głównie ze względu na zmiany hormonalne, które organizm kobiecy przechodzi przez całe życie.
Tak więc, wzrost i spadek poziomów estrogenu i progesteronu, które zdarzają się z powodu takich sytuacji jak miesiączka, stosowanie pigułek hormonalnych i ciąża mogą pogorszyć napady migreny, co jest nazywane migreną hormonalną. Chociaż dokładna przyczyna tego stanu nie jest znana, jest to prawdopodobnie spowodowane tym, że hormony te mogą mieć stymulujący wpływ na mózg.
Migrena jest rodzajem bólu głowy, który wywołuje pulsujący ból, intensywny i związany z nudnościami, zawrotami głowy i zmianami widzenia. Jest to zwykle nawracające i przewlekłe, i wiadomo, że ma wpływ genetyczny, więc w wielu przypadkach konieczne jest leczenie z neurologiem, przy użyciu leków przeciwbólowych i zmian w karmieniu. Dowiedz się więcej o tego typu bólach głowy w What Is Is i What Migraines Przyczyny.
Głównymi przyczynami migreny u kobiet są:
1. Miesiączka
Podczas cyklu miesiączkowego kobieta cierpi na upadki i podwyższony poziom estrogenów, które mogą powodować napady migreny. Ta zmiana jest najbardziej znacząca podczas PMS, więc w tym czasie wiele kobiet może prezentować obrazy bólu.
Z tego powodu niektóre kobiety mogą wykazywać poprawę w zakresie objawów podczas stosowania środków antykoncepcyjnych, chociaż stosowanie tych tabletek może również w niektórych przypadkach pogorszyć napady.
2. Używanie hormonów
Podniesienie poziomu estrogenu w organizmie może wywołać migrenę, więc niektóre kobiety rozwijają migrenę w trakcie leczenia hormonalnego, takiego jak pigułki antykoncepcyjne, wstrzykiwane, pierścienie dopochwowe lub implanty hormonalne.
Dowiedz się, jakie są główne skutki uboczne stosowania antykoncepcji.
3. Ciąża
W pierwszym trymestrze ciąży kobieta przechodzi okres intensywnych zmian hormonalnych, więc często w tym okresie występuje więcej napadów bólu. Już w drugim i trzecim trymestrze ciąży występuje stały spadek poziomu estrogenu w stosunku do poziomu progesteronu, który w wielu przypadkach może być odpowiedzialny za poprawę migreny.
Jednak wkrótce po zakończeniu ciąży kobieta cierpi na kolejną nagłą zmianę tych hormonów, która może również wywołać nowe ataki.
4. Menopauza
Po menopauzie kobieta ma poprawioną migrenę, co ma miejsce, ponieważ wartości estrogenów są niskie i stałe. Jednak kobiety stosujące hormonalną terapię zastępczą mogą zauważyć początek drgawek, ponieważ to leczenie ponownie znacznie zwiększa poziom hormonów.
5. Stres i niepokój
Często rutyna wielu kobiet jest przeciążona, ponieważ wiele osób musi pogodzić pracę z zbyt dużą ilością pracy, aby zająć się domem i dziećmi.
Te obowiązki i mniejsze szanse odpoczynku są ważnymi przyczynami migreny u kobiet.
Jak leczyć
Leczenie migreny wiąże się głównie ze zmianami w stylu życia, diecie i stosowaniu leków.
Karmienie migreny
Po karmieniu migreną możesz zmniejszyć częstotliwość. Niektóre wytyczne to:
- Zwiększ spożycie pokarmów bogatych w Omegę 3, takich jak olej z ryb i nasiona chia;
- Unikaj : pokarmów stymulujących, takich jak kawa, czarna herbata i koks, napoje alkoholowe i produkty przemysłowe;
- Weź naturalne środki uspokajające: jak rumianek, lipa i melisa.
Ważne jest również przestrzeganie zaleceń lekarza w zakresie leczenia migreny.
Leki migrenowe
Stosowanie leków migrenowych powinno odbywać się pod nadzorem lekarskim. Czasami stosowanie leków takich jak Neosaldine i Maracujina może być wystarczające, ale jeśli migreny jest trwała lub ogranicza życie kobiety, neurolog może wskazać stosowanie leków migrenowych, takich jak:
- Amitryptylina;
- Lexapro;
- Wenlafaksyna;
- Atenolol
- Topiramat;
- Suplement magnezu i koenzymu Q10.
Kiedy bezsenność jest częstym problemem, stosowanie melatoniny może być skuteczne w przypadku lepszego snu nocnego, co również pomoże w zwalczaniu migreny.
