Można poznać, kiedy jest to okres płodny w dniach menstruacji i objawy, które kobieta prezentuje na tym etapie miesiąca, takie jak zwiększenie wydzieliny z pochwy i libido. Okres płodny trwa 6 dni i występuje co miesiąc do menopauzy, rozpoczynając od 10 do 14 dni po pierwszym dniu menstruacji.
Dokładna wiedza o tym, kiedy płodny czas jest ważny, jest ważna dla tych, którzy próbują zajść w ciążę, aby wiedzieć, kiedy mają intymny kontakt, ponieważ istnieje zwiększone prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
Kobiety, które nie chcą zajść w ciążę, powinny wybrać metodę antykoncepcji, która nie obejmuje wyłącznie obserwacji okresu płodnego. Jeśli nie próbujesz począć, sprawdź, która metoda antykoncepcji jest dla ciebie najlepsza.
Objawy okresu płodnego
Głównym objawem okresu płodnego jest zwiększenie wydzielania z pochwy, ale są też inne, które powstają, gdy jajnik zostaje uwolniony przez jajnik i dociera do jajowodów, będąc gotowym do zapłodnienia przez plemniki i rozpoczynającego ciążę. Są to:
- Wyraźne wydzielanie z pochwy : jest to pierwszy objaw zbliżającej się owulacji i okresu płodnego, a na tym etapie następuje uwolnienie hormonu zwanego estradiolem, który produkuje więcej płynów niż zwykle, jak gdyby był to mechanizm smarujący, który pomaga wejść plemniki w kanale pochwy. Kobieta zauważy płyn w pochwie przypominający surową białko jaja.
- Trądzik - pryszcze : to jeden z objawów, który jest najłatwiej zauważalny dla większości kobiet, ponieważ skóra staje się nieco bardziej tłusta, a małe pryszcze i zaskórniki mogą pojawić się nawet po okresie dojrzewania.
- Nieznaczny wzrost temperatury : występuje, ponieważ pęcherzyki uwalniają jaja, które zwiększają ilość hormonu zwanego progesteronem, odpowiedzialnym za podniesienie temperatury o 0, 3 do 0, 8 ° C, co można zmierzyć termometrem po przebudzeniu, bez podnoszenia Wstań z łóżka.
- Zwiększone libido i apetyt : występuje również poprzez zwiększenie poziomu hormonów, dzięki czemu kobieta czuje się bardziej atrakcyjna i bardziej pożądana seksualnie.
- Ból w dolnej części brzucha : u szczytu tych wszystkich objawów niektóre kobiety mogą odczuwać kolisty ból, który pojawia się i znika, co jest konkretnym wskazaniem do owulacji.
- Podrażnienie i niestabilność emocjonalna : Niektóre kobiety mają niestabilny nastrój, co może wskazywać na objawy okresu płodnego.
Kiedy śluz pochwowy staje się bardziej płynny i przezroczysty, plemniki łatwiej dostają się do jaja. Wzrost temperatury ciała następuje z powodu wysiłku, jaki organizm przygotowuje do zapłodnienia, a inne objawy powodują, że kobieta jest bardziej atrakcyjna i bardziej otwarta na intymny kontakt.
Kobiety, które próbują zajść w ciążę, ale mają trudności z ustaleniem czasu płodności lub nie są w stanie zidentyfikować swoich objawów, mogą zdecydować się na test owulacji, który kupują w aptece. Zobacz, jak to działa i jak wykonać test owulacji.
Kalkulator płodności
Umieść tutaj swoje dane i dowiedz się, jaki jest twój najbardziej płodny okres miesiąca na poczęcie lub zapobieganie ciąży:
Ktokolwiek ma nieregularne miesiączki, może również obliczyć okres płodny. Zobacz wideo jak obliczyć:
