Sok z marakui jest doskonałym domowym środkiem dla osób cierpiących na wysokie ciśnienie krwi, a także jest pysznym owocem, marakuja zawiera dużo wapnia i potasu, które pomagają regulować ciśnienie krwi i poprawiają krążenie krwi.
Ponadto, jako źródło witaminy A i C, skutecznie chroni zdrowie całego organizmu, szczególnie przed anemią, przeziębieniem i grypą.
Aby uzyskać wszystkie korzyści, zaleca się co najmniej 2 szklanki tego soku dziennie.
Składniki:
- 1 duży owoc męczennicy;
- 2 szklanki wody.
Metoda przygotowania:
Pokrój męczennicę na pół i usuń całą jej miazgę, następnie dodaj do blendera, dodaj do wody i dobrze ubij. Możesz osuszyć sok do swoich potrzeb, na przykład za pomocą stewii.
