Chromoterapia to zabieg wykorzystujący kolory takie jak żółty, czerwony, niebieski, zielony lub pomarańczowy w celu ustalenia równowagi między ciałem i umysłem, przy czym każdy kolor ma inną funkcję terapeutyczną. Dowiedz się znaczenia kolorów w terapii kolorami.
W tej terapii można na przykład zastosować różne instrumenty, takie jak kolorowe lampy, ubrania, jedzenie, kolorowe okna lub woda słoneczna.
Korzyści z terapii kolorami lub terapii kolorami są różnorodne, pomagając ludziom odkrywać i poznawać ich wnętrze, a także rozumieć, w jaki sposób może to wpłynąć na ich zachowanie.
Jakie są korzyści
Chromoterapia to strategia terapii psychologicznej, która ma następujące zalety:
- Łagodzenie objawów określonej choroby poprzez kolor wchłaniany przez organizm;
- Poprawa fizycznego i psychicznego samopoczucia;
- Zmniejszenie zmęczenia fizycznego;
- Zmniejszone zaburzenia snu;
- Pomoc w leczeniu bólów głowy;
- Stymulacja ośrodkowego układu nerwowego;
- Poprawa funkcji serca;
- Poprawa krążenia krwi.
Wśród chorób leczonych za pomocą chromoterapii są: niedokrwistość, depresja, lęk, bezsenność, problemy trawienne, zapalenie oskrzeli, astma, zapalenie spojówek, ból gardła, gorączka, brak apetytu, między innymi.
Dbaj o to
Chociaż ma on korzyści zdrowotne, chromoterapia może mieć niepożądane skutki, jeśli kolory nie będą używane prawidłowo.
W przypadkach, gdy dana osoba jest bardzo niespokojna, ma wysoką gorączkę lub kołatanie serca, na przykład nie należy stosować czerwonych lub pomarańczowych odcieni, ponieważ mogą one nasilić te objawy.
To samo może się zdarzyć, jeśli dana osoba cierpi na dnę, reumatyzm lub paraliż lub na przykład chłód, w którym nie należy stosować niebieskawych lub fioletowych odcieni.
