Obecność stałej zgagi może być konsekwencją poważniejszego problemu, takiego jak refluks żołądkowo-przełykowy lub zapalenie żołądka, lub z powodu takich czynników, jak niewłaściwe karmienie, nerwowość lub noszenie bardzo ciasnych ubrań, które w efekcie szkodzą trawieniu pokarmu. Ponadto ważne jest, aby pamiętać, że u kobiet zgaga może być objawem ciąży.
Bez względu na przyczynę, leczenie stałej zgagi odbywa się za pomocą środków zobojętniających kwas żołądkowy, aby zmniejszyć kwasowość żołądka i zmianę nawyków żywieniowych. Tylko w rzadkich przypadkach wskazana jest operacja, aby rozwiązać problem.
Co może powodować ciągłą zgagę
W większości przypadków ciągła zgaga jest objawem refluksu żołądkowo-przełykowego lub przepukliny rozworu przełykowego i pojawia się głównie w ciągu pierwszych 2 godzin po posiłku lub gdy pacjentka leży natychmiast po zjedzeniu. Zobacz objawy refluksu i przepukliny rozworu przełykowego.
Inną główną przyczyną zgagi są zaburzenia odżywiania, szczególnie jeśli chodzi o spożywanie dużych objętości podczas jednego posiłku, nadużywanie napojów alkoholowych i spożywanie wielu smażonych potraw, tłuszczów i przetworzonych przypraw, takich jak kostkowane buliony wołowe.
Ponadto, noszenie obcisłych ubrań sprzyja wystąpieniu zgagi, ponieważ przez zaciśnięcie żołądka ciasna odzież w końcu spowoduje, że zawartość żołądka wzrośnie do krtani i gardła. Ciąża ma również ten sam efekt, ponieważ zwiększenie rozmiaru dziecka powoduje, że żołądek pozostaje wciśnięty, powodując zgagę. Lepiej zrozumieć, ponieważ ciężarna kobieta cierpi na zgagę.
Jak leczyć
Leczenie ciągłej zgagi powinien kierować gastroenterolog, który poprosi o testy, aby ocenić przyczynę problemu i przepisać leki, na przykład omeprazol.
Ponadto ważne jest, aby zwiększyć spożycie włókien dietetycznych, które są obecne w owocach i warzywach, preferować pełnowartościowe produkty spożywcze i unikać spożywania napojów alkoholowych, smażonych potraw i tłuszczów.
Inne wskazówki to unikanie jedzenia za dużo, odczekaj co najmniej 30 minut przed snem po posiłku i podnieś głowę łóżka do snu. Jeśli pojawi się zgaga, dobrym pomysłem jest zjedzenie małego kawałka chleba lub suchego wafla.
Domowy środek na zgagę
Skutecznym domowym sposobem na zwalczanie zgagi jest soda oczyszczona, ponieważ neutralizuje kwasowość żołądka i zwalcza pieczenie.
Ponadto, niektóre zioła mogą być również stosowane w leczeniu zgagi, takich jak herbata miętowa, święta róża i herbata kopru włoskiego. Oto jak przygotować te domowe środki zaradcze tutaj.
Jeśli Twoim problemem jest refluks żołądkowo-przełykowy, obejrzyj wideo poniżej i dowiedz się, co zrobić, aby rozwiązać ten problem.
