Centella lub Asian Spark mogą być przyjmowane w postaci herbaty, proszku, nalewki lub kapsułek i mogą być przyjmowane od 1 do 3 razy dziennie, w zależności od tego, jak je zażywa i potrzebuje. Ponadto, ta roślina lecznicza może być również znaleziona w geis i kremach, które powinny być stosowane lokalnie, pomagając zwalczać cellulit i zlokalizowany tłuszcz.
Asian Centella jest rośliną leczniczą, znaną również jako Asian Spark, Centela lub Gotu kola, i jest stosowana do leczenia różnych problemów, takich jak zapalenie tkanki łącznej, słabe krążenie, rany skóry lub reumatyzm, na przykład.
Po co to jest
Iskra azjatycka pomaga leczyć miejscowe zapalenie tkanki łącznej, problemy z krążeniem żylnym, rany skóry, oparzenia, żylaki w nogach, reumatyzm, siniaki, otyłość, problemy z nerkami, mrowienie i skurcze nóg, depresja, zmęczenie, również pomaga w leczeniu choroby Alzheimera.
Właściwości
Azjatyckie Centella działa tonizująco, przeciwzapalnie, łagodząco, moczopędnie, pobudzająco i rozszerzająco, rozszerzając naczynia krwionośne i poprawiając krążenie krwi.
Tryb użytkowania
Ta roślina lecznicza może być stosowana w postaci herbaty, nalewki lub kapsułek, które mogą być przyjmowane lub w postaci maści do stosowania na miejscu.
Azjatycka herbata Centella do cellulitu
Azjatycka herbata Centella pomaga schudnąć i zwalcza zlokalizowany cellulit, ponieważ ma właściwości poprawiające krążenie krwi.
Składniki:
- 1 łyżeczka liści i suszonych kwiatów azjatyckiej Centelli;
- Pół litra wrzącej wody.
Metoda przygotowania:
- W rondlu dodaj do wrzącej wody azjatycką Centellę i gotuj przez 2 do 5 minut. Po tym czasie wyłącz ogrzewanie i przykryj, odstaw na 10 minut.
Herbatę należy pić 2 do 3 razy dziennie, a aby zwiększyć efektywność herbaty zaleca się wykonywanie ćwiczeń beztlenowych, takich jak trening siłowy.
Azjatycka nalewka Centella do koncentracji i zmęczenia
Składniki:
- 200 g wysuszonej azjatyckiej Centelli;
- 1 litr wódki z 37, 5% alkoholu;
- 1 pojemnik z ciemnego szkła.
Metoda przygotowania:
- Umieść azjatycką Centellę i wódkę w ciemnym szklanym pojemniku, szczelnie zamknij pojemnik i zostaw go w chłodnym i przewiewnym miejscu, chronionym przed słońcem przez 2 tygodnie. Po tym czasie odcedź i przefiltruj całą zawartość za pomocą papierowego filtra i wróć do nowego ciemnego szklanego pojemnika lub dozownika kroplomierza. Barwnik ma ważność 6 miesięcy.
Zaleca się picie 50 kropli tej nalewki 3 razy dziennie w celu rozwiązania problemów zmęczenia, depresji i problemów z pamięcią.
Azjatyckie kapsułki Centella poprawiające krążenie
Azjatyckie kapsułki Centella można kupić w drogeriach, sklepach ze zdrową żywnością, aptekach lub sklepach internetowych i powinny być przyjmowane w celu zwalczania cellulitu i poprawy krążenia, pozostawiając nogi lżejsze.
Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się przyjmowanie 2 kapsułek z Azji Centella 2 do 3 razy dziennie, ale zawsze należy zapoznać się z ulotką, aby dowiedzieć się, ile należy przyjmować.
Kremy i żele z azjatycką Centellą zmniejszają miejscowy tłuszcz
Kremy i żele z azjatycką Centellą można stosować do masażu niektórych obszarów ciała z większą ilością tłuszczu i cellulitu, ponieważ pomagają one w eliminacji tego tłuszczu, zwiększają krążenie krwi i likwidują cellulit.
W tym celu konieczne jest masowanie najbardziej problematycznych obszarów okrężnymi ruchami, 2 razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem przed pójściem spać.
Ponadto te kremy i żele pomagają również w zwiększeniu produkcji kolagenu w skórze, pozostawiając ją jędrniejszą i zwiększając jej elastyczność.
Efekty uboczne
Efekty uboczne azjatyckich Centella mogą obejmować reakcje alergiczne skóry, takie jak zaczerwienienie, świąd i obrzęk skóry oraz wrażliwość na światło słoneczne.
Przeciwwskazania
Centella asiatica jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz u pacjentów z chorobą wrzodową żołądka, nieżytem żołądka lub z zaburzeniami czynności wątroby lub nerek.
Zobacz wszystkie korzyści azjatyckiej Centelli dla zdrowia.
