Ogólnie ból w okolicy stawu biodrowego nie jest poważnym objawem i można go leczyć w domu, stosując worki z gorącą wodą do stawu biodrowego i spoczynkowego, unikając na przykład ćwiczeń uderzeniowych, takich jak bieganie lub wchodzenie po schodach. Zobacz, jak powinno być stosowane ciepło: Kiedy używać gorącego lub zimnego kompresu.
Jednakże, gdy ból w biodrze jest silny, trwały, trwa dłużej niż 15 dni i nie poprawia się wraz z odpoczynkiem i środkami przeciwbólowymi, takimi jak Dipiron, lub wydaje się pogarszać, zaleca się skonsultować się z ortopedą, ponieważ może to być oznaką problemu takich jak zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów lub zapalenie kaletki maziowej.
Główne przyczyny bólu biodrowego
Ból w biodrze może być spowodowany przez:
1. Ucisk nerwu kulszowego
W tym przypadku ból występuje w biodrze, zwłaszcza w grzbiecie, w kolbie i promieniuje do nogi i może mieć uczucie pieczenia lub trudności z poruszaniem.
Co należy zrobić: Jeśli podejrzewasz, że powinieneś udać się do lekarza, aby wykonać badania, aby udowodnić, że istnieje pewne zajęcie nerwu, weź leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, w zależności od nasilenia bólu i rozpocznij terapię fizykalną. Powinieneś także odpocząć i unikać takich ćwiczeń, jak bieganie, tenis czy piłka nożna. Dowiedz się więcej o leczeniu rwy kulszowej.
2. Zapalenie kaletki w biodrze
W przypadku zapalenia kaletki maziowej ból jest głęboki, wpływa na środek stawu i promieniuje z bocznej części uda, najbardziej wskazanym badaniem jest rezonans magnetyczny
Co zrobić: udać się do lekarza, aby wykonać badania, które mogą potwierdzić stan i rozpocząć leczenie, które można wykonać przy pomocy gorących okładów, wziąć dipyrone i inne leki przeciwzapalne, wydłużyć mięśnie tensora powięzi lata, znajdujące się z boku uda, blisko kolana, a także ważne jest, aby schudnąć.
3. Zapalenie stawów lub zapalenie stawów
U osób powyżej 60. roku życia ból stawu biodrowego jest zwykle objawem zapalenia stawów, osteoporozy, a nawet osteoporozy, powodując zwiększony ból podczas chodzenia, siedzenia lub wykonywania innych czynności, które mobilizują staw biodrowy.
Co należy zrobić: Należy skonsultować się z ortopedą, aby rozpocząć leczenie środkami przeciwzapalnymi, takimi jak diklofenak lub ibuprofen, i przeprowadzać sesje fizjoterapii w celu zmniejszenia stanu zapalnego stawu. Oto jak leczyć arthrosis na biodrze.
4. Reumatyzm
Gdy osoba ma ponad 50 lat, ból ten może być spowodowany zapaleniem stawów, reumatyzmem lub artrozą z powodu stanu zapalnego i postępującego zużycia stawu biodrowego.
Co należy zrobić: Należy skonsultować się z ortopedą, aby rozpocząć leczenie środkami przeciwzapalnymi, takimi jak diklofenak lub ibuprofen. W oczekiwaniu na konsultację można zastosować ciepłe kompresy na biodrze przez 15 minut i przejść przez maść przeciwzapalną.
5. Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgna zwykle powoduje ból w stawie biodrowym, który pogarsza się podczas ćwiczeń, chodzenia lub biegania, ból może mieć postać ciężaru, który wskazuje na uszkodzenie mięśni lub ścięgna, szczególnie po ćwiczeniach na przykład.
Co należy zrobić: Połóż ciepły kompres na biodrze przez 15 minut, 2 do 3 razy dziennie przez co najmniej 3 dni i nałóż maści przeciwzapalne, na przykład Cataflam lub Traumeel. Sprawdź inne wskazówki na temat: Zapalenie skótu w biodrze.
6. Złamanie biodra
Kiedy ból jest bardzo intensywny i nieprzyjemny w chodzeniu i trudno jest usiąść lub wstać, może pojawić się podejrzenie złamania, szczególnie w przypadku osób starszych, lub gdy ból powstaje po wypadku z udziałem samochodu lub motocykla.
Co zrobić: W razie wypadku powinieneś natychmiast zadzwonić do SAMU, dzwoniąc pod numer 192, ponieważ leczenie odbywa się za pomocą operacji. W przypadku osób starszych wskazane jest również, aby jak najszybciej uzyskać pomoc lekarską. Dowiedz się więcej o tym, jak zidentyfikować i jakie zabiegi można tutaj wykonać.
Kiedy ból w biodrze jest opóźniony lub bardzo intensywny, osoba powinna skonsultować się z ortopedą, aby zdiagnozować przyczynę i rozpocząć odpowiednie leczenie, które może obejmować leki, zmiany w nawykach żywieniowych, a nawet zabieg chirurgiczny. Dowiedz się więcej o chirurgii w: Hipoplastyka stawu biodrowego.
7. Ból stawu biodrowego w ciąży
Ból stawu biodrowego dotyka około połowy kobiet w ciąży i wynika z efektu relaksu na kościach i stawach. W ten sposób staw biodrowy staje się luźniejszy i powoduje większy dyskomfort, zwłaszcza gdy ciężarna kobieta przyjmuje słabą postawę w ciągu dnia.
Co zrobić: Aby zredukować ból stawu biodrowego u kobiet w ciąży, kobieta może używać stabilizatora biodrowego, który pomaga zmniejszyć ruchomość stawów i poprawić samopoczucie.
Zobacz także, w poniższym filmie, jak złagodzić ból za pomocą naturalnych środków przeciwbólowych:
Znaki ostrzegawcze, aby przejść do lekarza
Zaleca się udanie się do lekarza lub poszukać ortopedy, gdy ból stawu biodrowego jest bardzo silny, pojawia się nagle, uniemożliwia wykonywanie ruchów, takich jak chodzenie i siedzenie lub znika ponad miesiąc.
