Owulacja odpowiada chwili, w której jajnik zostaje uwolniony przez jajnik i staje się dojrzały, umożliwiając zapłodnienie plemnika i tym samym zapoczątkowanie ciąży. Dowiedz się wszystkiego o owulacji.
Wiedza o tym, jak stymulować owulację jest ważna dla każdego, kto chce zajść w ciążę i nie może z powodu nieregularnej owulacji lub jej braku i zespołu policystycznych jajników, na przykład. Oto domowe środki dla policystycznych jajników.
Jak naturalnie stymulować owulację
Jedną z naturalnych opcji stymulacji owulacji jest zwiększenie konsumpcji ignamów, które można spożywać w duszonym mięsie, zupach i herbacie, która jest ostatnią formą, która dodatkowo poprawia właściwości żywności.
Aby naturalnie stymulować owulację, można zwiększyć spożycie ignamu. Można je jeść w duszonym mięsie lub w zupach. Aby jednak wzmocnić jego działanie, wskazane jest również zabranie herbaty ze skórki ignamu.
Herbata z Yam
Yam ma fitohormon zwany diosgeniną, który w organizmie przekształca się w DHEA i stymuluje uwalnianie więcej niż 1 owule przez jajniki, zwiększając tym samym szanse na ciążę. Poza tym konieczne jest przestrzeganie dobrej diety i regularne uprawianie aktywności fizycznej.
Chociaż nie ma publikacji naukowych dowodzących, że ignam jest bezpośrednio związany z płodnością, ten temat został zbadany przez wielu naukowców, ponieważ zaobserwowano, że przyjmując więcej yamów, kobiety stają się bardziej płodne.
Składniki
- kora 1 yam
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Umieścić skórki ignamowej w rondlu z wodą i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Przykryj patelnię, pozwól jej ostygnąć, odcedź i wypij następną. Zaleca się szybkie spożywanie herbaty, dopóki nie rozpocznie się owulacji. Aby wiedzieć, kiedy się owulujesz, zaleca się wykonanie testu owulacji. Dowiedz się, jak wykonać test owulacji.
Inne naturalne opcje
Oprócz ignamu, zioła sojowe i kadomarskie są w stanie stymulować owulację poprzez promowanie zwiększonej produkcji estrogenu. Ponadto, przyjmowanie zdrowych praktyk, takich jak zrównoważone odżywianie i aktywność fizyczna, może ułatwiać występowanie owulacji. Dowiedz się, jakie są inne zalety soi i ostu.
Środek do stymulacji owulacji
Środki stosowane do stymulacji owulacji mają na celu dojrzewanie jaj, dzięki czemu kobieta staje się płodna i zdolna do generowania dziecka. Najbardziej zalecanymi lekami są syntetyczne Gonadotropina i Clomiphene (Clomid), jednak ze względu na ich potencjalne działania niepożądane, od retencji płynów po rak jajnika, powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Zasadniczo owulacja występuje 7 dni po odstawieniu leku, okres, w którym należy zwiększyć liczbę związków. Powinno nastąpić zmniejszenie miesiączki około 15 dni po zatrzymaniu leku. Jeśli to nie nastąpi, należy wykonać test ciążowy.
Te cykle leczenia należy wykonywać co miesiąc i powtarzać maksymalnie 6 razy, aby zapobiec wystąpieniu hiperstymulacji jajników, komplikacji, która może zakończyć się zgonem.
