Sok z marchwi i czosnku dla poprawy oddychania jest doskonałym środkiem do domu, ponieważ podczas gdy czosnek wzmacnia system odpornościowy, beta karoten obecny w marchwi pomaga odcień błony śluzowej i ułatwia przepływ powietrza do płuc.
Przepis z soku z marchwi i czosnku w celu zwiększenia oddychania
Składniki
- 2 ząbki czosnku;
- 4 marchewki;
- 3 stopy pietruszki;
- 2 szklanki wody.
Tryb przygotowania
Przygotowanie tego domowego środka jest bardzo proste, wystarczy obrać marchewkę i ząbki czosnku i pokroić wszystkie składniki na małe kawałki. Składniki należy dodać do blendera wraz z wodą i ubić, aż utworzą jednorodną mieszaninę. Sok ten należy pić co najmniej 2 razy w tygodniu.
Sok z marchwi i czosnek dla zwiększenia oddychania zawierają właściwości przeciwbakteryjne i antywirusowe, które pomagają zapobiegać chorobom takim jak grypa, zapalenie płuc i gruźlica. Włożenie odrobiny czosnku do posiłków to gwarancja lepszej jakości życia.
