Picie kawy, zjedzenie małego kawałka czekolady i wypicie szklanki zagęszczonego soku może z czasem spowodować ciemne lub żółte zabarwienie zębów, ponieważ pigment w tych produktach zmienia szkliwo zębów.
Tak więc, aby zagwarantować mocne, zdrowe i bardzo białe zęby, należy codziennie myć zęby, pić wodę po śniadaniu i używać słomki zawsze wtedy, gdy zamierzamy wypić ciemny napój, który nie jest tak przejrzysty jak woda. biały jak mleko.
5 wskazówek, jak zapobiegać przebarwieniom na zębach
Oto niektóre strategie, które możesz zastosować, aby uniknąć przebarwień i pozostawić zęby zawsze białe:
- Myj zęby codziennie, zawsze po posiłkach oraz po wypiciu kawy, soku lub herbaty;
- Płukanie ust płynem do płukania ust po wypiciu kawy, wina lub soku, ale wypicie niewielkiej ilości wody również może trochę pomóc, chociaż nie jest zbyt skuteczne;
- Zawsze używaj słomki do picia soków i herbat i zawsze unikaj napojów gazowanych;
- Jedzenie jabłka po posiłku lub po wypiciu soku, herbaty lub kawy, ponieważ neutralizuje zapachy, poprawia pH i zwiększa wytwarzanie śliny, która pomaga utrzymać zęby w czystości;
- Liście szałwii do żucia, ponieważ ma działanie antyseptyczne, które zabija bakterie, które mogą powodować korozję szkliwa zębów i chroni przed nieświeżym oddechem.
Kolejną złotą wskazówką jest, aby nie myć zębów zaraz po zakończeniu jedzenia i odczekać od 20 minut do 1 godziny po posiłku, aby umyć zęby, aby ślina i woda zmniejszyły kwasowość jamy ustnej, zmniejszając ryzyko nowych. Plamy na zębach.
Jak zawsze mieć zdrowe, białe zęby
Obejrzyj wideo i dowiedz się wszystkiego, co możesz zrobić, aby zęby były zawsze czyste i białe:
Co może spowodować żółknięcie zębów
Głównymi przyczynami ciemnych plam na zębach są pokarmy o ciemnym zabarwieniu, takie jak:
Przyczyny pokarmowe
1. Wino czerwone
5. Czekolada
2. Kawa lub ciemne herbaty, takie jak czarna herbata, mate lub mrożona herbata
6. Owoce czerwone i fioletowe, takie jak truskawka, jeżyna, malina i acai
3. Napoje bezalkoholowe typu Cola
7. Sos pomidorowy, sos curry lub sojowy
4. Sok winogronowy lub inny sok z mocnym pigmentem
8. Ocet balsamiczny
Ponadto na zębach występują inne plamy, które są niezależne od pożywienia.
Przyczyny niezwiązane z żywnościąPapierosLeki, takie jak antybiotyk tetracyklina i siarczan żelazawy w dzieciństwie lub w okresie dojrzewaniaSuplementacja fluoru w dzieciństwie, który powoduje białe plamy na zębach
Inną możliwą przyczyną przebarwienia tylko jednego zęba jest wypełnienie wykonane amalgamatem dentystycznym, czyli substancją w kolorze ołowiu, którą nakłada się na ząb po leczeniu np. Próchnicy lub kanału. Te amalgamaty nie są już używane, ponieważ oprócz barwienia zębów zawierają rtęć, która może gromadzić się w organizmie, szkodząc zdrowiu.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
