Domowa herbata odchudzająca to mieszanka herbaty białej, zielonej i czerwonej. Biała herbata zapobiega odkładaniu się tłuszczu w organizmie, a czerwone i zielone herbaty są bogate w kofeinę i fityniany, które pomagają spalać odkładający się w organizmie tłuszcz.
Składniki
- 1 łyżka suszonych liści białej herbaty
- 1 łyżka suszonych czerwonych liści herbaty
- 1 łyżka suszonych liści zielonej herbaty
- 1,5 l wrzącej wody
Przygotowanie
Aby przygotować herbatę, musisz najpierw wymieszać wszystkie zioła w pojemniku. Wystarczy dodać 2 łyżki tej mieszanki ziół do 1,5 l wrzącej wody i przykryć. Pozostaw na 10 minut odpoczynku i odcedź liście. Spożywaj przez cały dzień, bez słodzenia.
Towarzyszenie diecie reedukacji dietetycznej z ograniczeniem pokarmów bogatych w cukier i tłuszcz oraz połączenie tego wszystkiego z tą domową herbatą na odchudzanie, poprawia wyniki diety poprzez zwiększenie utraty wagi.
Zupy są również doskonałymi sprzymierzeńcami w odchudzaniu, są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały. Zobacz 3 proste przepisy na zupy, aby schudnąć.
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
