Objawy zapalenia błony śluzowej żołądka zwykle pojawiają się po ciężkim stresie lub w okresie dużego niepokoju, na przykład podczas przygotowywania do egzaminu lub presji w pracy.
Objawy te mogą być dość częste u niektórych osób, szczególnie u tych, którzy często cierpią z powodu lęku. Dlatego w takich przypadkach wskazane jest skonsultowanie się z gastroenterologiem, aby ocenić potrzebę przyjęcia ochraniacza żołądka, takiego jak Omeprazol, w okresach zwiększonego stresu, w celu ochrony błony śluzowej żołądka i zapobiegania wystąpieniu zapalenia żołądka.
Dwa najczęstsze objawy to obecność odbijania i uczucie ciągłych nudności, jednak mogą występować również inne objawy. Zaznacz następujące objawy:
- 1. Stały, kłujący ból brzucha Tak Nie
- 2. Zachorowanie lub bardzo pełny żołądek Tak Nie
- 3. Brzuch obrzęk i ból Tak Nie Nie
- 4. Powolne trawienie i biczowanie Tak Nie
- 5. Ból głowy i ogólne złe samopoczucie Tak Nie
- 6. Utrata apetytu, wymioty lub pragnienie wymiotów Tak Nie
Chociaż nie zawsze występują jednocześnie, objawy zapalenia żołądka ulegają nasileniu w czasie posiłku w czasie trwania choroby.
Jak potwierdzić diagnozę
Diagnoza zapalenia błony śluzowej żołądka nie jest akceptowana przez wszystkich lekarzy, jednak można tego dokonać, gdy w okresie zwiększonego stresu dochodzi do nawrotów zapalenia żołądka. Najpierw jednak konieczne jest wyeliminowanie innych możliwych przyczyn, na przykład infekcji żołądka przez H. Pylori. Zrozum, co to jest H. pylori i jak jest traktowane.
Tak więc, jeśli objawy pojawiają się często, ważne jest, aby skonsultować się z gastroenterologiem, aby ocenić całą historię i spróbować znaleźć najbardziej prawdopodobną przyczynę zapalenia błony śluzowej żołądka.
Jak złagodzić zapalenie błony śluzowej żołądka
Pierwszym krokiem w łagodzeniu objawów zapalenia błony śluzowej żołądka jest stosowanie strategii zmniejszających stres i lęk, takich jak udział w zajęciach jogi, aby nauczyć się kontrolować umysł i oddychanie, robić rozciągnięcia w środku dnia, aby zrelaksować ciało i, jeśli to konieczne, kontynuuj z psychoterapeutą. Zobacz 7 innych wskazówek, aby opanować niepokój.
Ponadto leczenie powinno również obejmować:
1. Lekka dieta
Zdrowa dieta pomaga zmniejszyć wytwarzanie kwasowości w żołądku, łagodząc objawy bólu i pieczenia. W tym celu należy unikać spożywania wysokotłuszczowych pokarmów, ponieważ spędzają one czas w żołądku, takie jak czerwone mięso, kiełbasa, kiełbasa, boczek, mleko pełne, fast food, mrożone gotowe jedzenie i nadziewane herbatniki.
Aby ograniczyć produkcję gazu, należy unikać spożywania produktów takich jak napoje gazowane, fasola, kapusta, kukurydza, groch, brokuły, kalafior i jajko. Oto jak przygotować dietę dla zapalenia żołądka.
2. Regularna aktywność fizyczna
Praktykowanie regularnej aktywności fizycznej jest ważne dla poprawy trawienia, zmniejszenia stresu i lęku oraz zwiększenia produkcji hormonów, które dają poczucie przyjemności i dobrego samopoczucia, pomagając złagodzić objawy choroby.
3. Wybierz naturalne środki zaradcze
Niektóre rośliny lecznicze mogą być stosowane jako naturalne leczenie nerwowego zapalenia żołądka, pomagając złagodzić objawy choroby. Do tego możesz użyć herbat:
- Mięta pieprzowa;
- Imbir;
- Rumianek;
- Balsam cytrynowy.
Herbata ta doskonale nadaje się do łagodzenia nudności, bólu brzucha i wymiotów.
Zobacz inne naturalne leki i leki farmaceutyków w leczeniu nerwu żołądka.
