Leczenie zespołu nadpobudliwości psychoruchowej, znanego jako ADHD, odbywa się przy użyciu leków, terapii behawioralnej lub ich kombinacji. W przypadku wystąpienia objawów wskazujących na tę chorobę, ważne jest, aby skonsultować się z pediatrą lub psychiatrą dziecięcym, który może wskazać najlepsze leczenie dla każdego dziecka. Aby zidentyfikować objawy ADHD i przejść test online, sprawdź, czy wiesz, czy to ADHD.
Ponadto, aby leczenie ADHD w dzieciństwie było skuteczne, bardzo ważne jest, aby rodzice i nauczyciele angażowali się w leczenie, polepszając środowisko, w którym dziecko żyje, poprzez tworzenie rutyny, organizację środowiska i oferowanie działań w odpowiedni moment.
Naturalne sposoby wspomagania leczenia tego zespołu to kontrola żywności, unikanie pokarmów bogatych w barwniki i cukry, takich jak lizaki, cukierki i żelatyna, stymulowanie wykonywania ćwiczeń fizycznych, a także wykonywanie alternatywnych terapii, takich jak medytacja i akupunktura, które są bardzo przydatne do uspokojenia i stymulacji koncentracji dziecka.
Możliwości leczenia nadpobudliwego dziecka obejmują:
1. Leczenie farmakologiczne
Leczenie ADHD odbywa się za pomocą leków, które promują zmniejszenie impulsywności, nieuwagi i objawów ruchowych, ułatwiając lepszą interakcję społeczną i wydajność w szkole lub pracy. Opcje obejmują:
- Środki psychostymulujące, takie jak metylofenidat (Ritalin), są pierwszym wyborem w leczeniu;
- Leki przeciwdepresyjne, takie jak na przykład Imipramina, Nortryptylina, Atomoksetyna, Dezypramina lub Bupropion;
- Leki przeciwpsychotyczne, takie jak na przykład tioridazyna lub risperidon, są użyteczne tylko w określonych przypadkach do kontroli zachowania, zwłaszcza w przypadku upośledzenia umysłowego;
W przypadku trudności z leczeniem istnieją jeszcze inne leki, które mogą być stosowane, na przykład Clonidine lub Guanfacine. Rodzaj leku, dawki i czas stosowania są określane przez psychiatrę, zgodnie z potrzebami każdego dziecka lub osoby dorosłej.
2. Leczenie za pomocą psychoterapii
Psychoterapia wskazana w leczeniu ADHD nosi nazwę Cognitive Behavioural Therapy, stworzoną przez psychologów i koncentruje się na wspieraniu zmian zachowań i tworzeniu lepszych nawyków, pozwalając na radzenie sobie z problemami powodowanymi przez chorobę i przynosząc motywację i autonomia.
W trakcie leczenia psychoterapeutycznego ważne jest również, aby pracować z całym zespołem społecznym dziecka z tym zespołem, angażując rodziców i nauczycieli w utrzymywanie codziennych wytycznych, które są niezbędne, aby pomóc w utrzymaniu koncentracji i uwagi dziecka.
3. Opcje naturalne
Alternatywne leczenie ADHD, które nie zastępuje lecz pomaga w leczeniu osoby z ADHD, obejmuje:
- Techniki relaksacyjne i medytacja, poprzez jogę, akupunkturę i shiatsu, na przykład, ponieważ pomagają kontrolować objawy pobudzenia i poprawiają koncentrację. Sprawdź naturalne sposoby na uspokojenie i porady, jak pomóc dziecku szybciej spać;
- Utrzymanie zorganizowanego środowiska domowego, z regułami ułatwiającymi rozwój zadań i poprawiającymi koncentrację, ponieważ zdezorganizowane środowisko może wpływać na zachowanie impulsywności, nadpobudliwości i nieuwagi;
- Zachęcanie do ćwiczeń fizycznych jest niezbędne, aby zmniejszyć nadpobudliwość, ponieważ pomaga wydać energię i zrelaksować się.
- Dbanie o jedzenie poprzez unikanie pokarmów bogatych w barwniki, konserwanty, cukry i tłuszcze, które mogą pogorszyć zachowanie i impulsywność.
Ponadto zaleca się leczenie patologiem mowy w szczególnych przypadkach, gdy występuje jednocześnie zaburzenie czytania, zwane dysleksją lub zaburzenie wypowiedzi pisemnej, zwane dysortografią.
Orientacje rodzinne
Wytyczne dla rodziny dotyczące zespołu nadpobudliwości psychoruchowej są ważne dla ukończenia leczenia tej choroby. Niektóre z nich to:
- Twórz regularne harmonogramy w codziennym życiu dziecka;
- Spójrz w oczy dziecka, kiedy z nią rozmawiasz;
- Pomóż zorganizować stronę badania, usuwając materiały, które mogą Cię rozpraszać;
- Oferta cichej i spokojnej przestrzeni dla dziecka do spania i nauki;
- Zaoferuj inną aktywność, gdy dziecko zacznie się niespokojnie;
- Podziel informacje i użyj mniej słów, by wyjaśnić coś.
Ponadto ważne jest, aby promować uspołecznienie dziecka wraz z innymi dziećmi, aby zmniejszyć objawy ADHD. Sprawdź także kilka wskazówek, jak nauczyć dziecko zwracać uwagę.
