Typowe objawy przeziębienia zaczynają być odczuwane około 2 do 3 dni po zetknięciu z przeziębieniem lub po ekspozycji na czynniki zwiększające ryzyko grypy, takie jak na przykład przeziębienie i zanieczyszczenie.
Główne objawy grypy to:
- Gorączka, zwykle w przedziale 38-40ºC;
- Dreszcze;
- Ból głowy;
- Kaszel, kichanie i cieknący nos;
- Ból gardła;
- Bóle mięśni, szczególnie w plecy i nogi;
- Utrata apetytu i zmęczenie.
Zwykle objawy te pojawiają się nagle i zwykle trwają od 2 do 7 dni. Na ogół gorączka trwa około 3 dni, podczas gdy inne objawy znikają 3 dni po ustąpieniu gorączki.
Jak leczyć grypę
Aby wyleczyć się z ciężkiej grypy, ważne jest, aby odpocząć, zażywać leki łagodzące ból i gorączkę, takie jak Paracetamol i Ibuprofen, i leczyć objawy.
Zatkany i cieknący nos
Aby poprawić oddychanie, można użyć wdychania wrzącej pary wodnej lub aerozolu, a także umyć nos surowicą lub wodą morską, które można kupić w aptekach.
Kaszel
Aby poprawić kaszel i wydzielanie, powinieneś pić dużo wody i używać domowych środków uspakajających gardło, takich jak miód z cytryną, cynamonem i goździkami oraz herbata pokrzywa.
Gorączka
Aby zmniejszyć gorączkę, należy przyjmować leki przeciwgorączkowe, wziąć lekką zimną kąpiel i położyć mokre ściereczki na czole i pod pachami, aby pomóc regulować temperaturę ciała.
Ból głowy i mięśnie
Aby złagodzić ból głowy, należy odpocząć w cichym, ciemnym miejscu, wziąć herbatę z rumianku i położyć wilgotną ściereczkę na czole.
Grypa u kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych
Grypa u kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych może powodować silniejsze objawy, a także może powodować wymioty i biegunkę, ponieważ te grupy mają najsłabszy układ odpornościowy, co powoduje, że organizm jest bardziej wrażliwy.
Dlatego, oprócz przestrzegania domowych wskazówek, aby złagodzić objawy, w takich przypadkach idealnym rozwiązaniem jest pójście do lekarza i przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarskimi, aby nie zaszkodzić dziecku ani nie spowodować pogorszenia choroby. Oto jak leczyć grypę w ciąży.
Różnica między grypą a zimnem
W przeciwieństwie do grypy, przeziębienie nie powoduje gorączki i zwykle nie powoduje powikłań, takich jak biegunka, silny ból głowy i trudności w oddychaniu.
Ogólnie rzecz biorąc, przeziębienie trwa około 5 dni, ale w niektórych przypadkach objawy kataru, kichanie i kaszel mogą trwać do 2 tygodni.
Różnica między grypą, dengą i ziką
Główną różnicą jest to, że denga i zika oprócz zwykłych objawów grypy również powodują swędzenie ciała i czerwone plamy na skórze. Zika trwa około 7 dni, a objawy dengi są silniejsze i ustępują dopiero po około 7 do 15 dniach. Aby dowiedzieć się, jak odróżnić, zobacz także jakie są objawy świńskiej grypy.
Kiedy iść do lekarza
Chociaż nie trzeba iść do lekarza, aby wyleczyć grypę, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, gdy:
- Grypa trwa dłużej niż 3 dni, aby poprawić;
- Objawy nasilają się w ciągu dni, zamiast się poprawiać;
- Inne objawy to ból w klatce piersiowej, nocne poty, gorączka powyżej 40 ° C lub kaszel z zielonkawą flegmą.
Ponadto dzieci, osoby starsze i pacjenci z czynnikami ryzyka, takimi jak astma i inne rodzaje problemów z oddychaniem, powinni być szczepieni co roku przeciwko grypie.
Aby dowiedzieć się, czy wydzielanie grypy jest niepokojące, zobacz, co oznacza każdy kolor flegmy.
