CO ZROBIĆ, ABY ZMNIEJSZYĆ DYSKOMFORT ZWIĄZANY Z ENDOMETRIOZĄ - ŻYCIE INTYMNE

7 wskazówek, jak żyć lepiej z endometriozą



Wybór Redakcji
6 Rodzaje środków zaradczych wpływających na serce
6 Rodzaje środków zaradczych wpływających na serce
Endometrioza powoduje bóle brzucha, silne skurcze oraz ból i dyskomfort podczas lub po bliskim kontakcie. Objawy te można złagodzić, uprawiając ćwiczenia fizyczne lub zwiększając spożycie pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3. Ponadto, monitorowanie cyklu miesiączkowego za pomocą kalendarza może pomóc lepiej obserwować, kiedy objawy endometriozy pogarszają się i kiedy poprawiają się. Więc spróbuj zapisa