Przewlekły ból barku, zapalenie ścięgien, utrata słuchu lub rak skóry to niektóre z problemów zdrowotnych, które mogą pojawić się w związku z wykonywaniem działalności zawodowej.
Niektóre z tych problemów mogą pojawić się po cichu, dlatego ważne jest regularne odwiedzanie lekarza, aby lekarz mógł ocenić stan swojego zdrowia. Poniżej przedstawiono kilka przykładów głównych problemów, które można opracować w pracy, a w których zawody te są częstsze:
1. Ból w ramionach, plecach i zapaleniu kaletki
Dentysta, sekretarki i ogrodnicy mogą cierpieć na chroniczny ból pleców i barków, spowodowany postawą, którą ci ludzie muszą wykonywać. Zobacz, co zrobić, aby złagodzić ból pleców, klikając tutaj. Ponadto mogą również wystąpić inne problemy, takie jak zapalenie kaletki barkowej, które powoduje ból stawów i utrudnia ruch.
Aby uniknąć tych chorób, zaleca się krótką przerwę, co godzinę, aby utrzymywać plecy i ramiona prosto przez kilka minut, a także zaleca się wykonywanie małych odcinków. Zobacz, co rozciągnięcia mogą zrobić, aby złagodzić ból pleców w 8 wyciągach do walki z bólem pleców w pracy.
Ponadto ból pleców może również wystąpić w zawodach, w których wymagany jest chód, aw takich przypadkach zaleca się chodzić, siedzieć i odpoczywać, gdy tylko jest to możliwe.
2. Zapalenie ścięgna i zespół cieśni nadgarstka
Menedżer treści, fryzjer, programista, manikiurzysta lub kosmetyczka to zawody, które mogą powodować pojawienie się problemów lub chorób, które wpływają na nadgarstki, takie jak zapalenie ścięgna lub zespół cieśni nadgarstka. Problemy te powstają w wyniku wysiłku, który jest stale wymagany od rąk i powodują ból, dyskomfort lub drętwienie rąk, a nawet mogą ograniczać ruchy.
Aby zapobiec tym problemom, zalecane jest wykonywanie okresowych rozciągnięć w ciągu dnia, aw przypadkach, w których występuje ból i drętwienie, zaleca się leczenie fizjoterapeutą w celu leczenia problemu i zapobiegania powikłaniom. Zobacz, jak odbywa się leczenie zespołu cieśni nadgarstka i sprawdź poniższy film, aby uzyskać porady dotyczące łagodzenia bólu w nadgarstku:
3. Strata czasowego lub ostatecznego przesłuchania
Utrata słuchu może pojawić się w zawodach podlegających ciągłemu hałasowi, na przykład w przypadku telefonistów, telemarketerów, pracowników budowlanych lub pracowników fabryki. W takich sytuacjach ubytek słuchu może być powolny i cichy, a jego rozpoznanie może być trudne.
Aby zapobiec utracie słuchu u osób, które pracują na obszarach o stałych hałasach i hałasach, zaleca się konsultację z otolaryngologiem co 6 miesięcy lub raz w roku, aby można było ocenić stan zdrowia podczas rozprawy.
4. Rak skóry i zaćma
Są to choroby, które mogą powstać łatwiej u rolników, garis, straży ruchu i u sokołów, ponieważ są to zawody na wolnym powietrzu, które wymagają ekspozycji na słońce przez cały dzień.
Osoby wykonujące te zawody powinny zadbać o ochronę skóry i oczu przed słońcem, np. Krem z filtrem przeciwsłonecznym, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne Zaleca się konsultację z dermatologiem co 6 miesięcy lub co najmniej raz w roku, aby sprawdzić, czy są jakieś plamy na skórze, które mogą wskazywać na raka. Oto jak rozpoznać pierwsze oznaki raka skóry tutaj.
5. Problemy z oddychaniem i zakażenia płuc
Masrzyści, cieśle, ogólni sprzątacze, a także pracownicy mebli lub młynów bawełnianych, są bardziej podatni na problemy z układem oddechowym. Choroby te mogą być spowodowane przez codzienne wdychanie cząstek i kurzu, aw takich przypadkach zaleca się codzienne stosowanie masek, które chronią nos i usta i zapobiegają wdychaniu tych cząstek.
Do chorób, które mogą się pojawić, należą alergie, alergiczny nieżyt nosa lub zapalenie zatok, które objawiają się objawami, takimi jak swędzenie nosa, kichanie, ból głowy, zatkany nos lub zaczerwienienie oczu i nosa.
Dlatego zaleca się, aby osoby z tym rodzajem zawodu regularnie konsultowały się z pulmonologiem, aby położna mogła ocenić, czy występują oznaki alergii lub jakiegokolwiek zajęcia płuc.
Gdy istnieje ryzyko chorób spowodowanych wykonywaniem działalności zawodowej, pracodawca lub firma, która zatrudniła, jest odpowiedzialna za zapewnienie niezbędnego sprzętu do ochrony, a w przypadku choroby może być odpowiedzialna za opłacenie zabiegów. Ponadto, jeśli pracownik związany z chorobą zawodową przestanie pracować, aby odzyskać i wykonać zabiegi, firma jest odpowiedzialna za dalsze wypłacanie procentu swojego wynagrodzenia. Sprawdź, które egzaminy identyfikują problemy związane z pracą.
