Sene to roślina lecznicza, znana również jako Sena, Cassia, Cene, Zmywarki, Mamangá, szeroko stosowana w leczeniu problemów jelitowych ze względu na jej właściwości przeczyszczające i przeczyszczające.
Jego nazwa naukowa to Cassia angustifolia i można ją znaleźć w sklepach z naturalnymi produktami oraz w niektórych aptekach.
Czym jest sene?
Trądzik ma własności przeczyszczające, przeczyszczające, zobojętniające, oczyszczające i naprawcze, dzięki czemu można go stosować w leczeniu zaparć, kolki żółciowej, gorączki, gazu, szczeliny odbytu, hemoroidów, chorób wenerycznych, chorób wywołanych przez grzyby, nadciśnienia, cholesterolu i choroby skóry i oczu.
Chociaż ma wiele zalet, sene należy stosować ostrożnie i pod nadzorem lekarza, ponieważ jego stałe stosowanie może powodować zmiany w jelitach, powodować bardzo silne skurcze, a nawet predysponować do raka odbytnicy.
Jak korzystać z Sene, aby schudnąć
Ze względu na właściwości przeczyszczające, seno może być stosowany do utraty wagi, ponieważ zwiększa częstotliwość wypróżnień, a także hamuje wchłanianie wody i tłuszczu przez jelita. Mimo to, stosowanie senu nie jest zalecane przez więcej niż 7 dni, ani w bardzo wysokich stężeniach, ponieważ może to zmienić mikrobiotę jelitową i sprzyjać powstawaniu innych chorób.
Doskonałą opcją odchudzania przy konsumpcji tej rośliny jest herbata sene, która jest wytwarzana z zielonych liści rośliny. Im bardziej zielony liść, tym większy wpływ mają na organizm w porównaniu do suchego liścia i owoców.
Składniki
- ½ łyżki suszonych liści sezamu;
- 250 ml wody.
Tryb przygotowania
Umieść zioło na patelni, dodaj wodę i gotuj przez 5 minut. Spodziewaj się trochę ochłodzić, odcedź i pij kilka razy dziennie bez dodawania cukru.
Spożycie herbaty może być doskonałym sojusznikiem do utraty wagi, jednak najlepszym sposobem na utratę wagi jest zdecydowanie poprzez zdrowe i regularne ćwiczenia. Dowiedz się, jak schudnąć szybko i zdrowo, oglądając następujący film:
Skutki uboczne sene
Stosowanie nadmiaru senesu może prowadzić do szeregu działań niepożądanych, takich jak ciężkie skurcze, wymioty, biegunka, zwiększony przepływ menstruacyjny, hipokalcemia, hipokaliemia, zaburzenia wchłaniania jelitowego i zmniejszenie stężenia hemoglobiny.
Senescencja jest przeciwwskazana w przypadkach nadwrażliwości na starzenie się, ciążę, laktację, u dzieci poniżej 12. roku życia, a także okluzji jelitowej, zapalenia jelit, ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego i bólu żołądka o nieznanej przyczynie.
Ponadto, nie należy spożywać preparatu senu przez osoby przyjmujące leki nasercowe, środki przeczyszczające, kortyzon lub leki moczopędne, a ich stosowanie nie powinno trwać dłużej niż 10 kolejnych dni, ponieważ może powodować szereg działań niepożądanych i zwiększać predyspozycje do raka rak jelita grubego. Dlatego przed skorzystaniem z seno ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza, aby uniknąć możliwych komplikacji.
