Leki na kolkę i PMS - Pre Menstrual Tension powinny być stosowane pod radą ginekologa. Oto kilka przykładów środków na kolkę i PMS:
- Antykoncepcja: zapobiega owulacji i poziomom hormonów równowagi, zmniejszając objawy PMS;
- Środki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, Nimesulid lub Naproksen: zmniejszają stan zapalny, łagodzą bóle głowy i kolkę;
- Leki przeciwdepresyjne, takie jak fluoksetyna, paroksetyna lub sertralina: zmniejszają zmęczenie i bezsenność spowodowane przez PMS;
- Diuretyki, takie jak spironolakton: zapobiegają gromadzeniu się płynu, zmniejszając obrzęk PMS;
- Przeciwskurczowe, takie jak skopolamina lub chlorowodorek papaweryny: zmniejszyć intensywność skurczów macicy i zwiększyć samopoczucie;
- Środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen: łagodzą bóle głowy, bóle pleców i skurcze.
Inną opcją jest naturalne leczenie homeopatyczne obejmujące przyjmowanie leków homeopatycznych, takich jak olej z wiesiołka lub Vitex, które działają na niektóre obszary mózgu regulujące działanie hormonów i łagodzące objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Olej z ogórecznika może również pomóc złagodzić objawy. Dowiedz się więcej na: Olej z ogórecznika w kapsułkach.
Dieta bogata w witaminy z grupy B, takie jak orzechy, owies, ziemniaki, kurczak i brązowy ryż lub wapń, takie jak mleko i produkty mleczne, brokuły, masło kapustne lub orzechy brazylijskie, jest również ważna dla zwiększenia dobrostanu podczas PMS . Zobacz inne produkty, które pomagają w łagodzeniu kolki i PMS w: pokarmach, które zwalczają PMS - przed napadami menstruacyjnymi.
Domowy środek na kolkę i PMS
Doskonały domowy środek na kolkę i PMS to imbir i herbata cynamonowa, ponieważ imbir ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, a cynamon ma właściwości przeciw spazmatyczne, które pomagają złagodzić skurcze i skurcze menstruacyjne.
Aby zrobić imbirową herbatę i cynamon na kolkę i TPM wystarczy zagotować 1 litr wody, dodaj 1 laskę cynamonu i 5 cm imbiru, odcedź i wypij do 3 filiżanek dziennie.
Natural Remedy dla TPM
Doskonały naturalny środek do zwalczania PMS to suplementacja diety olejem z wiesiołka, zwanego także pierwiosłem, ponieważ odgrywa rolę regulującą funkcje hormonalne ze względu na ilość i jakość kwasów gamma-linolenowych, które posiada.
- Sposób użycia: Weź 1 g oleju z wiesiołka dziennie.
Suplementacja olejem z wiesiołka jest doskonałym naturalnym lekarstwem na obniżenie objawów napięcia przedmiesiączkowego (PMS), szczególnie w odniesieniu do bólu głowy.
Innym naturalnym środkiem na kolkę i PMS jest przygotowanie gorącego kompresu z olejkiem z mięty pieprzowej i nałożenie go na brzuch przez 15 minut, ponieważ mięta pieprzowa działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i kojąco. Wystarczy dodać 3 krople olejku z mięty pieprzowej we wrzącej wodzie i zwilżyć czysty ręcznik, umieszczając go na brzuchu.
