Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, znane jako OCD, odbywa się za pomocą środków przeciwdepresyjnych, prowadząc terapię poznawczo-behawioralną lub kombinację obu. Chociaż nie zawsze leczy się choroby, to leczenie jest w stanie w większości przypadków dobrze kontrolować objawy, poprawiając jakość życia osoby żyjącej z tym problemem.
Osoba z objawami wskazującymi na to zaburzenie, na przykład przymus lub obsesja na punkcie czystości, symetrii, powtarzających się zachowań lub nadmiernego przesądu, powinna na przykład zwrócić się o poradę do psychiatry, o poprawną ocenę, diagnozę, a tym samym o wskazanie najbardziej odpowiednie. Sprawdź główne objawy i dowiedz się, jak rozpoznać OCD.
Najczęściej używane leki
Leki, które są zwykle stosowane w leczeniu OCD, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, są antydepresantami, kierowanymi przez psychiatrę. Niektóre z najczęściej używanych obejmują:
- Clomipramine;
- Paroksetyna;
- Fluoksetyna;
- Sertralina;
- Citalopram.
Te środki lecznicze należy stosować codziennie, a ich działanie może zająć nawet od 6 do 12 tygodni, a więc, co 4 do 8 tygodni leczenia, psychiatra może dokonać ponownej oceny i rozważyć potrzebę zwiększenia dawki.
Niektóre osoby mogą potrzebować dużych dawek leków, co powoduje większe ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak nudności, zawroty głowy i senność. Jeśli efekty są bardzo intensywne, należy porozmawiać z lekarzem, aby ocenić możliwość zmiany leku.
Terapia poznawczo-behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna, czyli CBT, jest podejściem do psychoterapii najlepiej nadającym się do leczenia OCD i ma zasadnicze znaczenie w ograniczaniu ataków lękowych i kontrolowaniu zachowania spowodowanego chorobą.
Terapia ta charakteryzuje się eksponowaniem osoby z OCD na czynniki wywołujące strach i prowadzące do zachowań obsesyjnych. W ten sposób pacjent uczy się radzić sobie ze swoimi zachowaniami i zmniejszać epizody przymusu i obsesji.
Sesje tej terapii trwają około 30 minut, ale pacjent powinien utrzymywać terapię w domu, ustalając codzienne cele z psychologiem. Dlatego rodzina może wspierać to leczenie, będąc z osoby na dom.
Naturalne opcje leczenia
Niektóre doskonałe formy naturalnego leczenia, które nie zastępują leczenia medycznego, ale pomagają kontrolować objawy lękowe, które pogarszają chorobę, są terapiami relaksacyjnymi, które obejmują techniki oddychania, medytacji, jogi, shiatsu, reiki i akupunktury. przykład.
Ponadto regularna aktywność fizyczna, taka jak chodzenie, jest doskonałym sprzymierzeńcem w zmniejszaniu stresu i niepokoju.
Dbanie o dietę jest ważne, ponieważ istnieją pokarmy o właściwościach, które pomagają kontrolować lęk i zwiększają poczucie dobrego samopoczucia, takie jak orzeszki ziemne, banany, owies i herbata liściasta z marakui. Sprawdź porady dietetyczne, aby zwalczyć stres i lęk.
