Niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie tętnicze można zidentyfikować na podstawie pewnych objawów, takich jak zawroty głowy, uczucie omdlenia i zmiany widzenia, na przykład niewyraźne lub niewyraźne widzenie. Jednak najlepszym sposobem, aby upewnić się, że ciśnienie jest niskie, jest mierzenie ciśnienia krwi w domu lub w aptece.
Niskie ciśnienie krwi zwykle wskazuje, że nie ma wystarczającej ilości krwi wypływającej z mózgu do narządów, co powoduje objawy. Można powiedzieć, że ciśnienie jest niskie, gdy wartości są równe lub mniejsze niż 90 x 60 mmHg, popularnie zwane 9 przez 6. Aby nieznacznie zwiększyć ciśnienie, zmniejszenie dyskomfortu może się położyć z podniesionymi nogami lub kawą na przykład z cukrem lub sokiem. Wiedz, co jeść, gdy ciśnienie jest niskie.
Główne objawy niskiego ciśnienia krwi
Główne objawy niskiego ciśnienia krwi to:
- Zawroty głowy i zawroty głowy;
- Brak energii i osłabienie mięśni;
- Uczucie omdlenia;
- Oddychający oddech;
- Ból głowy;
- Ciężka głowa i uczucie pustki;
- Pallor;
- Suchość w ustach;
- Senność;
- Sutek;
- Niewyraźne lub niewyraźne widzenie.
Ponadto często odczuwa się zmęczenie, trudności z koncentracją i uczucie zimna, aw większości przypadków pojawia się jednocześnie kilka objawów. Te objawy pojawiają się, ponieważ tlen i składniki odżywcze nie są zadowalająco rozmieszczone w komórkach ciała.
Co robić, gdy ciśnienie jest niskie
Leczenie niskiego ciśnienia krwi różni się w zależności od przyczyny, a zmniejszenie dyskomfortu wywołanego niedociśnieniem może być spowodowane:
- Usiądź z głową na środku nóg lub połóż się z podniesionymi nogami, stopami wyżej niż serce i głowa, w chłodnym, przewiewnym miejscu, aby uniknąć omdlenia;
- Poluzuj ubranie, aby lepiej oddychać;
- Weź małe łyki słonej wody i wypij 1 kawę;
- Pij 1 sok pomarańczowy i pomidor bogaty w potas i zwiększaj ciśnienie. Dowiedz się, jak przygotować ten sok, aby podnieść niskie ciśnienie krwi.
Ponadto należy unikać nadmiernego nasłonecznienia oraz między 11:00 a 16:00 i miejsc o wysokiej wilgotności.
Kiedy niskie ciśnienie krwi występuje codziennie, można nosić skarpetki ciśnieniowe, ponieważ może wystąpić niedociśnienie z powodu nagromadzenia krwi w nogach. Ponadto, gdy występuje niedociśnienie ortostatyczne z powodu spoczynku w łóżku, należy usiąść 2 minuty w łóżku przed wstaniem.
Objawy niskiej ciąży
Niskie ciśnienie krwi jest powszechne głównie we wczesnej ciąży, jednak może powodować duży dyskomfort dla kobiety i narazić dziecko na ryzyko z powodu objawów, które zwykle są:
- Uczucie osłabienia, które może skutkować upadkiem;
- Niewyraźne widzenie;
- Zawroty głowy;
- Ból głowy;
- Uczucie omdlenia.
Jeśli objawy niskiego ciśnienia występują często podczas ciąży, ważne jest, aby kobieta skonsultowała się z położną, aby można było zalecić najlepsze leczenie w celu złagodzenia objawów i uniknięcia ich. Oto potencjalne ryzyko niskiego ciśnienia ciążowego i jak go uniknąć.
Co może powodować
Ogólnie rzecz biorąc, ciśnienie krwi spada z powodu zmniejszonego dopływu krwi, szczególnie gdy jest bardzo gorąco, ponieważ naczynia krwionośne rozszerzają i zwiększają pot, zmniejszając stężenie płynów w organizmie.
Niskie ciśnienie krwi może być również efektem ubocznym niektórych leków, takich jak leki moczopędne, przeciwdepresyjne, odchudzające lub przeciwnadciśnieniowe, a im wyższa dawka, tym większe ryzyko niskiego ciśnienia krwi i może prowadzić do przedłużonego postu lub niedoboru witaminy B12. .
Ponadto zbyt długi czas leżenia, szczególnie w nocy lub podczas operacji pooperacyjnej, może również obniżyć ciśnienie krwi, powodując niedociśnienie ortostatyczne, zwane również niedociśnieniem ortostatycznym, które występuje, gdy nagle wstajesz i pojawia się uczucie omdlenia. . Dowiedz się więcej o przyczynach niskiego ciśnienia krwi.
Kiedy iść do lekarza
Ważne jest, aby udać się na pogotowie lub do szpitala, gdy ciśnienie utrzymuje się na niskim poziomie przez ponad 15 minut i nie poprawia się wraz z zaleceniami.
Ponadto, jeśli objawy te występują częściej niż dwa razy w miesiącu, należy udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę problemu, ponieważ na przykład konieczne może być przyjmowanie takich leków, jak efedryna, fenylefryna lub fludrokortyzon. Oto jak zidentyfikować i leczyć niskie ciśnienie krwi.
Oto jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie w:
Innym częstym problemem wymagającym leczenia jest wysokie ciśnienie krwi. Dowiedz się, jak rozpoznać wysokie ciśnienie krwi.
