Istnieje kilka herbat i soków, które działają tak dobrze, jak domowe środki, aby złagodzić objawy stłuszczenia wątroby, szczególnie gdy są stosowane w celu zakończenia leczenia.
Jednak ważne jest również, aby jeść odpowiednią dietę i ćwiczyć regularne ćwiczenia, ponieważ są to dwie najważniejsze czynności w leczeniu stłuszczenia wątroby. Dieta dla tłuszczu w wątrobie obejmuje jedzenie jedzenia z niewielką ilością tłuszczu lub bez tłuszczu i bez cukru i unikanie pokarmów, takich jak smażone potrawy, słodycze, tłuste potrawy, takie jak fast food.
Dowiedz się więcej o tym, jak zrobić najlepszą dietę na stłuszczenie wątroby.
1. Herbata ostu
Doskonałym domowym środkiem na tłuszcz w wątrobie jest herbata z ostu maryjskiego, ponieważ roślina ta zawiera ściągające, ułatwiające trawienie i pobudzające apetyt właściwości, które łagodzą objawy wątrobowe, takie jak utrata apetytu, nudności i wymioty.
Składniki
- 2 łyżeczki nasion ostu
- 2 szklanki wody
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę, a następnie zagotuj, dodaj nasiona ostu. Odstaw na 15 minut, odcedź i wypij 30 minut przed posiłkiem.
To domowe lekarstwo na tłuszcz w wątrobie powinno jedynie uzupełniać leczenie tłuszczów w wątrobie, które powinny być wykonywane z dietą, ćwiczeniami, niepaleniem i nie spożywaniem napojów alkoholowych.
2. Sok z melona i mięty
Mięta jest rośliną leczniczą szeroko stosowaną do różnych problemów, ale jest doskonała w leczeniu problemów trawiennych. Ma gorzkie substancje, które pomagają ożywić wątrobę i woreczek żółciowy, łagodząc objawy, takie jak nudności i uczucie obrzęku brzucha.
Ponadto, po dodaniu do melona, powstaje bardzo orzeźwiający i smaczny sok, który może zastąpić na przykład wytwarzanie herbaty.
Składniki
- ¼ melona;
- 1 garść mięty.
Tryb przygotowania
Dodaj składniki do blendera i ubij do gładkości i małymi kawałkami mięty. Jeśli to konieczne, dodaj trochę wody, aby sok był bardziej płynny. Na koniec wypij świeżo przygotowany sok.
3. Herbata Alforva
Alforva, znana również jako greckie siano, zawiera aminokwas, znany jako 4-hydroksyizoleucyna, co pozwala obniżyć wartości glukozy, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Dzięki temu możliwe jest zwiększenie efektu leczenia medycznego poprzez łagodzenie objawów szybciej.
Składniki
- 25 gramów nasion alforva
Tryb przygotowania
Spryskaj nasiona w blenderze lub kup już spryskane nasiona. Następnie dodajemy je w soki, zupy lub sałatki przez cały dzień.
Rośliny tej nie powinny stosować kobiety w ciąży ani kobiety karmiące piersią.
4. Herbata Ispagula
Kora rośliny ispagula zawiera właściwości, które mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi i kontrolować ilość tłuszczu w ciele. W ten sposób unika się zwiększania ilości tłuszczu w wątrobie, zwłaszcza gdy wiąże się to ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniem fizycznym.
Składniki
- 10 gramów płaszcza ispaguli;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Dodaj składniki i odstaw na około 10 minut. Następnie odcedź i wypij mieszaninę do 2 razy dziennie. Tej herbaty powinny unikać osoby cierpiące na zaparcia lub mające problemy z jelitami, takie jak zapalenie uchyłka lub choroba Leśniowskiego-Crohna.
Przyjmowanie diety detoksowej przez około 2-3 dni może również pomóc szybciej odzyskać wątrobę. Obejrzyj poniższy film i zobacz, jak to zrobić:
