Ból karku jest częstym problemem, który zazwyczaj wiąże się z napięciem mięśni wywołanym takimi sytuacjami, jak nadmierny stres, spanie w niewygodnej pozycji lub używanie komputera przez długi czas.
Jednak ból szyi może mieć również bardziej poważne przyczyny, takie jak choroby kręgosłupa, przepuklina dysków lub infekcje, takie jak zapalenie migdałków, zapalenie kości i szpiku lub zapalenie opon mózgowych.
Tak więc, gdy ból szyi trwa dłużej niż 1 tydzień lub nie poprawia się po zastosowaniu ciepłych okładów i połknięcia środków przeciwbólowych, takich jak Paracetamol, zaleca się skonsultowanie się z ortopedą, aby rozpocząć odpowiednie leczenie.
1. Napięcie mięśni
Nieprawidłowa postawa przez dłuższy czas, na przykład podczas czytania lub komputera, a nawet spania w niewłaściwej pozycji, może powodować napięcie mięśni. Ponadto napięcie mięśni może być również spowodowane przez bruksizm, który polega na mieleniu zębów podczas snu, powodując uczucie ciężaru od szyi do ucha.
Co należy zrobić: Ulgę można złagodzić, nakładając gorące kompresy na okolicę środkami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi, przyjmując bardziej odpowiednie pozycje ciała, poprzez ćwiczenia wzmacniające mięśnie szyi i odpoczynek. W przypadkach bruksizmu można go leczyć za pomocą określonego uzębienia, zalecanego przez dentystę, dowiedzieć się więcej o bruksmie i jego przyczynach.
Torticollis
Zazwyczaj torticollus dzieje się w nocy, a osoba budzi się z trudnością poruszania szyją, ale może się również zdarzyć, obracając szyję bardzo szybko patrzy w bok, co może powodować skurcz mięśni. W kręczu szyi łatwo jest określić lokalizację bólu i dotyczy to tylko jednej strony.
Co zrobić: Umieszczenie ciepłego kompresu przez działanie przez 15 do 20 minut może pomóc złagodzić ból, ale istnieją inne techniki, które eliminują kręcz szyi w ciągu kilku minut. Obejrzyj wideo:
3. Artroza
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, znana również jako zapalenie kości i stawów kręgosłupa lub spondyloartrozy, polega na zużyciu chrząstki stawów kręgosłupa, powodując objawy, takie jak ból i trudności w poruszaniu grzbietem.
Co należy zrobić: artretyzm nie ma lekarstwa, ale można go leczyć lekami takimi jak leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, opioidy, takie jak tramadol, środki przeciwzapalne, takie jak ketoprofen lub ibuprofen w tabletkach lub maściach, a nawet Siarczan glukozaminy lub chondroityna, które są suplementami diety, które pomagają w regeneracji chrząstki. Dowiedz się więcej o leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.
4. Przepuklina dysku szyjki macicy
Przepuklina dysku szyjnego polega na przesunięciu części krążka międzykręgowego, który jest regionem pomiędzy dwoma kręgami, najczęściej spowodowanym przez zużycie kręgosłupa i słabą postawę. Dowiedz się więcej o przepuklinach dysku szyjki macicy.
Jednym z głównych objawów przepukliny krążka międzykręgowego jest ból szyi, który może rozprzestrzeniać się na barki, ramiona i dłonie, wywoływać uczucie mrowienia i drętwienie, a w cięższych przypadkach może również spadać siła mięśni i trudności w poruszaniu szyją.
Co należy zrobić: Objawy można złagodzić, umieszczając gorące kompresy na bolesnym obszarze, rozluźniając masaż mięśni szyi, a leczenie można wykonać przy pomocy leków przeciwbólowych, takich jak paracetamol i środki zwiotczające. mięśni, takich jak cyklobenzapryna. Nadal ważne jest, aby poprawić postawę, aby zmniejszyć kompresję korzeni nerwów i zrobić naciągnięcia, aby poprawić ruchy szyi. Dowiedz się o leczeniu przepukliny dysku szyjki macicy.
5. Po wypadku
Guzy w szyi mogą się zdarzyć na przykład w wyniku wypadku, kiedy miękkie tkanki szyi są rozciągnięte, w którym głowa jest popychana do tyłu, a następnie do przodu.
Co należy zrobić: Lekarz może przepisać silne środki przeciwbólowe i zwiotczające mięśnie, aby złagodzić ból, ale może również okazać się konieczne zastosowanie terapii fizycznej.
6. Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje objawy, takie jak ból stawów i nie ma lekarstwa. Jednak, gdy zabiegi są wykonywane prawidłowo, mogą pomóc poprawić jakość życia, zmniejszyć objawy i uniknąć pogorszenia choroby.
Co należy zrobić: Możesz zdecydować się na naturalne traktowanie przy użyciu roślin takich jak skrzyp lub bakłażan z cytryną lub z lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen lub celekoksyb, kortykosteroidy, takie jak prednizolon lub leki immunosupresyjne, takie jak metotreksat lub leflunomid. Leczenie fizykoterapią jest doskonałym sposobem na zmniejszenie bólu, stanu zapalnego i poprawę jakości ruchu w dotkniętym stawie. Dowiedz się więcej o leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów.
7. Zapalenie opon mózgowych
Zapalenie opon mózgowych to ciężkie zapalenie opon mózgowych, które są błonami wyściełającymi mózg i rdzeń kręgowy. Zwykle choroba ta jest wywoływana przez wirusy lub bakterie i może pojawiać się na przykład po ciężko wyleczonej grypie, ale w niektórych przypadkach może być również spowodowana silnymi udarami lub grzybami, szczególnie gdy osłabiony jest układ odpornościowy. Jednym z najczęstszych objawów zapalenia opon mózgowych jest sztywność karku z intensywnym bólem i trudności w podnoszeniu brody do klatki piersiowej. Dowiedz się więcej o tym, czym jest zapalenie opon mózgowych i jak go chronić.
Co należy zrobić: Leczenie zapalenia opon mózgowych zależy od przyczyny i może być leczone antybiotykami, lekami przeciwwirusowymi lub kortykoidami w warunkach szpitalnych.
8. Rak
Pojawienie się guzka w szyi, w cięższych przypadkach, może wskazywać na obecność raka, aw takich przypadkach guzowi towarzyszą inne objawy, takie jak ból karku, chrypka, trudności w połykaniu, ból gardła, częste dławienie, utrata waga i ogólne złe samopoczucie.
Co należy zrobić: w przypadku wystąpienia tych objawów należy jak najszybciej udać się do lekarza, aby lekarz mógł potwierdzić rozpoznanie za pomocą badań ultrasonograficznych i wskazać najlepsze leczenie. Dowiedz się więcej o tym, co może być guzem w szyi.
