Krioterapia jest techniką terapeutyczną stosowaną w fizjoterapii, która wykorzystuje kieszenie termiczne, lód lub specjalne urządzenia do leczenia stanów zapalnych i bólu w ciele, zmniejszając objawy takie jak obrzęk i zaczerwienienie.
Stosowanie przeziębienia za pomocą krioterapii można również osiągnąć dzięki celom estetycznym, dzięki zastosowaniu specjalnych urządzeń, zwalczaniu miejscowego tłuszczu, cellulitu i wiotkości lub na przykład usuwaniu brodawek. Jeśli chcesz wiedzieć o wskazaniach i jak robi się estetyczna krioterapia, zobacz: Estetyka krioterapii.
Ponadto krioterapia jest również metodą leczenia brodawek w jamie brzusznej, przez HPV, przez ginekologa i konkretny materiał. Zobacz więcej w: Krioterapia w leczeniu HPV.
Wskazania na worek na lód
Wskazania do stosowania w niskiej temperaturze obejmują:
- Urazy mięśni, takie jak skręcenia, uderzenia lub purpurowe plamki na skórze;
- Urazy ortopedyczne, takie jak kostka, kolano lub kręgosłup;
- Zapalenie mięśni i stawów;
- Ból mięśni;
- Lekkie oparzenia.
Krioterapia i termoterapia, w których wykorzystuje się ciepło zamiast zimna, mogą być używane razem w zależności od urazu. Dowiedz się, na poniższym filmie, jak wybrać między gorącym lub zimnym kompresiem, aby leczyć każdy uraz:
Jak korzystać
Krioterapia powinna być stosowana pod kierunkiem fizjoterapeuty i może występować w różnych formach, np. Z kruszonym lub kamiennym lodem, owinięta w materiał lub ze specjalnymi torebkami termicznymi. Worki te znajdują się w aptekach i mogą mieć różne typy i rozmiary, mogą być elastyczne lub na rzepy, co ułatwia ich użycie.
Kąpiel zanurzeniową można również zanurzyć w wodzie z lodem, użyć sprayu, a nawet z ciekłym azotem. Niezależnie od wybranej techniki, użycie lodu należy przerwać w przypadku dużego dyskomfortu lub utraty czułości, czas kontaktu lodu z ciałem nigdy nie powinien przekraczać 20 minut, aby nie poparzyć skóry.
Przeciwwskazania do krioterapii
Jako metodę, która zakłóca krążenie krwi, metabolizm i włókna nerwowe skóry, należy przestrzegać przeciwwskazań do stosowania lodu, ponieważ niewłaściwie stosowana technika może zaszkodzić zdrowiu osoby, nasilając choroby na przykład skóra i słabe krążenie.
Nie używaj lodu, gdy jest:
- Rany lub choroby skóry, takie jak łuszczyca, ponieważ nadmierne zimno może dodatkowo podrażnić skórę i upośledzić gojenie;
- Złe krążenie krwi, takie jak ciężka niewydolność tętnicza lub żylna, ponieważ ta procedura zmniejsza krążenie ciała w miejscu, w którym jest stosowana, a to może być szkodliwe u tych, którzy już mają zmieniony krążenie;
- Choroby immunologiczne związane z przeziębieniem, takie jak choroba Raynauda, krioglubulinemia lub nawet alergie, na przykład, ponieważ lód może wywołać kryzys;
- Sytuacja omdlenia lub śpiączki lub pewnego rodzaju opóźnienie zrozumienia, ponieważ ci ludzie nie mogą wiedzieć, kiedy informują o tym, że zimno jest bardzo intensywne lub powoduje ból.
Ponadto, jeżeli objawy bólu, obrzęku i zaczerwienienia w leczonej kończynie nie ulegną poprawie w wyniku krioterapii, należy zgłosić się do ortopedy w celu zbadania przyczyn i leczenia skierowanego do każdej osoby i może to być związane z zastosowaniem leków przeciwzapalnych, na przykład.
