Plantago ovata to roślina lecznicza, znana również jako Psylium, która może być używana do różnych problemów zdrowotnych, takich jak wysoki poziom cholesterolu i zaparcia.
Plantago ovata, którego nazwa naukowa to P syllium , można kupić w naturalnych sklepach spożywczych i niektórych aptekach.
Co to jest Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata służy do wspomagania odchudzania, a także do uzupełniania leczenia zaparć, wysokiego poziomu cholesterolu, nadmiaru gazu, cukrzycy typu 2, nagromadzenia kwasu moczowego i problemów z sercem.
Właściwości Plantago ovata (Psyllium)
Właściwości plantago ovata obejmują działanie przeczyszczające, pobudzające, przeciwcukrzycowe i sudoryczne.
Sposób użycia Plantago ovata (Psyllium)
Używana część ovata plantago to nasiona do produkcji herbaty.
- Herbatka Plantago ovata: Zagotuj 3 gramy nasion za pomocą 100 ml wody przez 5 minut. Odstawić do ostygnięcia, odcedźić i zażywać do 3 razy dziennie.
Skutki uboczne Plantago ovata (Psyllium)
Skutkiem ubocznym plantago ovata jest wzrost poziomu sodu we krwi.
Przeciwwskazania Plantago ovata (Psyllium)
Preparat Plantago ovata jest przeciwwskazany w okresie ciąży, laktacji iu dzieci w wieku poniżej 12 lat.
