Blistry są małymi kieszeniami płynu, które powstają w skórze w wyniku tarcia, oparzenia, infekcji lub uderzenia w miejsce. Zależnie od tego, skąd pochodzą, pęcherze mogą zakłócać różne codzienne czynności, a zatem mogą stać się poważnym problemem, zwłaszcza gdy pojawiają się na stopach i utrudniają chodzenie lub podkuwanie.
Mimo, że pęknięcie pęcherza wydaje się być najszybszym i najbardziej praktycznym rozwiązaniem w celu złagodzenia dyskomfortu, nie powinno to nigdy stanowić opcji, ponieważ po pęknięciu bańki powstaje niewielki otwór w skórze, który pozwala bakteriom wejść, dając w rezultacie infekcja.
Najlepszym sposobem leczenia blistra w stopie jest zwykle złagodzenie ciśnienia w miejscu i próba utrzymania blistra w stanie nienaruszonym, ponieważ samo ono znika w ciągu kilku dni.
Jak leczyć bańkę stopy
Najlepszym sposobem leczenia pęcherzyka w stopie jest zmniejszenie ciśnienia w miejscu i zapobieganie pękaniu bańki. Oto kilka wskazówek:
- Nie nosić obcisłych butów;
- Załóż opaskę na bańkę, aby uniknąć tarcia, jeśli potrzebujesz nosić zamknięty but;
- Chodzenie boso w miarę możliwości, ponieważ skarpetka może powodować tarcie i pogorszyć ból;
- Przełóż żel aloesowy lub krem Aloe Vera, aby zmniejszyć stan zapalny.
Jeśli jednak pęcherzyk jest bardzo duży i powoduje duży dyskomfort, można nieco spuścić płyn, jednak należy użyć odpowiedniej techniki, aby uniknąć infekcji w miejscu.
Jak prawidłowo usunąć dmuchawkę
Drenaż blistra powinien być stosowany tylko w przypadkach, gdy inna opieka nie pomaga złagodzić dyskomfortu i najlepiej powinna być wykonana przez pielęgniarkę lub innego pracownika służby zdrowia.
Krok po kroku, aby zrobić drenaż jest:
- Myć ręce i nogi mydłem i wodą;
- Zużyty alkohol w bańce za pomocą kawałka bawełny;
- Weź igłę sterylizowaną lub zdezynfekowaną alkoholem;
- Zrób małą dziurę w bańce, używając igły;
- Niech płyn opuści bańkę, ale nie naciskaj;
- Zastosuj maść z kwasem fusydowym lub inną substancją przeciwbakteryjną na miejscu;
- Przykryć blistrze gazą lub sterylnym opatrunkiem.
Po drenażu jeszcze ważniejsze jest utrzymanie higieny, na przykład utrzymywanie miejsca zawsze chronione sterylnym opatrunkiem i unikanie gromadzenia się płynu w opatrunku.
Dlaczego nie rozerwać bańki
Idealnie blister nie powinien być przepuszczany, ponieważ zwiększa ryzyko infekcji skóry. Zwykle bańka jest wytwarzana przez organizm w celu ochrony tkanek skóry, które są w stanie zapalnym. W ten sposób bąbelek zapobiega uderzeniom w miejscu, a także chroni przed przedostawaniem się wirusów i bakterii, które mogą powodować infekcję.
Jak zapobiec bąbelkom
Większość pęcherzyków jest spowodowana połączeniem ciśnienia i tarcia, więc unikaj wszystkich czynników, które mogą przyczyniać się do takiej kombinacji. Oto kilka prostych wskazówek, które pomagają zapobiegać bąblom:
- Nie noś wąskich lub szerokich butów;
- Unikaj noszenia syntetycznych pończoch;
- Nie należy nosić butów nieodpowiednich do czynności, które prowadzą do powtarzalnych ruchów stóp, takich jak bieganie;
- Nie należy nosić butów ani skarpet z wilgotnymi nogami;
- Unikaj noszenia nowych butów przez długi czas;
- Dobrze nawilżaj stopy kremem przed snem.
Przestrzegając tych zasad, można nie tylko zapobiegać pojawianiu się pęcherzy, ale także chronić stopy, co pomaga zapobiegać uczuciu obrzęków i zmęczenia stóp pod koniec dnia. Ale dobry peeling stóp i masaż stóp przed snem to dobry pomysł na poprawę krążenia krwi.
Oto kroki, aby zrobić wspaniały masaż stóp w następującym filmie:
