ŻYWNOŚĆ BOGATA W PRZECIWUTLENIACZE - DIETA I ODŻYWIANIE

Pokarmy bogate w przeciwutleniacze



Wybór Redakcji
Domowy środek do zabijania moli
Domowy środek do zabijania moli
Pokarmami bogatymi w przeciwutleniacze są owoce i warzywa o wysokim stężeniu witamin A, C lub E, a także beta-karoten, minerały takie jak selen i cynk oraz aminokwasy, takie jak cysteina i glutation. Istnieją również inne substancje przeciwutleniające, takie jak na przykład bioflawonoidy znajdujące się w owocach winogronowych lub czerwonych. Zobacz 6 p