Wypadanie włosów zazwyczaj nie jest oznaką alarmu, ponieważ może się zdarzyć całkiem naturalnie, szczególnie w chłodniejszych porach roku, takich jak jesień i zima. W tych czasach włosy spadają bardziej, ponieważ korzeń włosów jest mniej nawadniany przez składniki odżywcze i krew, co może zwiększyć utratę włosów. Jednak spadek ten powinien spaść w cieplejszych porach roku, takich jak wiosna i lato.
Ponadto osoby, które często używają produktów do prostowania włosów, często stosują żelazo lub fryzury, które mogą łamać włosy, mogą również mieć bardziej wyraźną utratę włosów.
Wypadanie włosów po zabiegach zdrowotnych, takich jak na przykład chemioterapia w przypadku raka, jest względnie normalne, ale powinno być zawsze kierowane przez lekarza przed rozpoczęciem leczenia, więc nie jest powodem do niepokoju, kiedy pojawia się.
1. Nadmierny stres
Jedną z głównych przyczyn utraty włosów jest nadmierny stres, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Wynika to z tego, że szok stresowy po wypadku drogowym lub po diagnozie poważnej choroby może na przykład zmienić cykl pasm włosów, powodując ich upadek.
W innych przypadkach stres może nie być główną przyczyną utraty włosów, ale może pogorszyć wypadanie włosów, które już istnieje z innego powodu. Poznaj główne konsekwencje stresu.
- Co należy zrobić : Zaleca się zmniejszenie obciążenia stresem poprzez uczestnictwo w zajęciach rekreacyjnych, nie tylko w leczeniu wypadania włosów, ale także w celu zapewnienia lepszej jakości życia i uniknięcia innych poważniejszych problemów, które mogą pojawić się w miarę upływu czasu, takie jak drażliwość jelit lub depresja.
2. Nadmiar witaminy A lub B.
Chociaż jest to stosunkowo rzadkie, nadmierna obecność kompleksu witamin A lub B w organizmie może przyczyniać się do utraty włosów. Taka sytuacja występuje częściej u osób, które przyjmują suplementy z dowolnym z tych typów witamin przez długi czas.
- Co należy zrobić : Suplementy diety należy stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, aby uniknąć osiągnięcia zalecanych maksymalnych dawek. Jeśli istnieje podejrzenie nadmiaru tych witamin, należy przerwać stosowanie suplementu i skonsultować się z lekarzem.
3. Ciąża
U kobiet po porodzie utrata włosów jest stosunkowo powszechna, nie tylko ze względu na zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie, ale także ze względu na stres związany z porodem. Ogólnie rzecz biorąc, to wypadanie włosów powstaje w ciągu pierwszych 3 miesięcy po porodzie i może trwać do 2 miesięcy.
Chociaż jest to rzadsze, utrata włosów może również wystąpić w czasie ciąży, co wydaje się być związane ze wzrostem hormonu progesteronu, który może wysuszyć włosy, powodując ich osłabienie i łamliwość.
- Co robić : Idealnym rozwiązaniem jest uniknięcie stresu związanego z utratą włosów, ponieważ jest to naturalny proces, który z biegiem czasu ulegnie poprawie. Zobacz 5 strategii walki z utratą włosów po porodzie.
4. Zmiany hormonalne
Podobnie jak podczas ciąży lub po jej zakończeniu, zmiany hormonalne są główną przyczyną wypadania włosów i mogą występować w różnych okresach życia, szczególnie w okresie dojrzewania. Ponadto kobiety, które zmieniają tabletki lub rozpoczynają nową hormonalną metodę antykoncepcji, mogą również czasowo tracić włosy.
- Co robić : Jeśli masz poważne wypadanie włosów, skonsultuj się z dermatologiem lub, jeśli bierzesz środek antykoncepcyjny, porozmawiaj ze swoim ginekologiem, aby ocenić możliwość zmiany metody.
5. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych i innych środków zaradczych
Niektóre klasy leków, takie jak leki przeciwdepresyjne, leki przeciwzakrzepowe lub leki o wysokim ciśnieniu mogą wywoływać efekt uboczny, przyczyniając się do utraty włosów, szczególnie na początku leczenia lub gdy są używane przez długi czas. Inne leki, które mogą mieć takie działanie, obejmują na przykład metotreksat, lit i ibuprofen.
- Co należy zrobić : Jeśli istnieje podejrzenie, że utrata włosów jest osłabiona przez stosowanie jakiegokolwiek leku, należy poinformować lekarza, który przepisał lek i rozważyć przejście na inny lek.
6. Niedokrwistość
Oprócz nadmiernego zmęczenia i bladości niedokrwistość może również powodować wypadanie włosów, ponieważ druty otrzymują mniej krwi, substancji odżywczych i tlenu, stając się słabsze i łamliwe. Zasadniczo anemia jest spowodowana brakiem żelaza, ale może również wynikać z innych czynników, takich jak obniżona zawartość witaminy B12 w organizmie.
- Co należy zrobić : W większości przypadków niedokrwistość powstaje z powodu braku żelaza i dlatego pierwszą formą leczenia jest stosowanie suplementów żelaza, jak również zwiększone spożycie pokarmów zawierających żelazo, takich jak czerwone mięso, małże, salsa lub biała fasola. Zobacz główne typy anemii i jak leczyć każdy z nich.
7. Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy ma miejsce, gdy tarczycy nie działa prawidłowo, a więc istnieje kilka rodzajów hormonów, które nie są produkowane prawidłowo lub w wystarczającej ilości. Niektóre z tych hormonów są bardzo ważne dla metabolizmu i wzrostu pasm włosów, a więc kiedy ich brakuje, mogą być przyczyną utraty włosów.
- Co należy zrobić : Jeśli podejrzewa się zmianę czynności tarczycy, należy skonsultować się z lekarzem endokrynologiem w celu potwierdzenia rozpoznania i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia, co zwykle odbywa się z suplementacją jodu. Dowiedz się więcej o leczeniu niedoczynności tarczycy.
Co zrobić w leczeniu wypadania włosów
W leczeniu wypadania włosów można stosować określone produkty, środki zaradcze lub suplementy, takie jak:
- Balsam kapilarny z 5% monooksydilem : Powinien być nakładany dwa razy dziennie na skórę głowy. Pomaga w rewitalizacji skóry głowy, zwiększając nawodnienie krwi i wzmacniając istniejące przewody, zmniejszając ich upadek;
- Szampony i płyny specyficzne do wypadania włosów;
- Suplementy odżywcze do wypadania włosów, takie jak Pill Food lub organiczny silikon, które zawierają składniki odżywcze zaangażowane w rozwój i zdrowie włosów. Cena PillFood, średnio 30 reali i organiczny krzem.
- Dermatolog - środki przeciw wypadaniu włosów, takie jak finasteryd, propecia lub infekcja kortykoidami w cebulki włosa. Dowiedz się więcej na: Remedies for baldness.
Ponadto ważne jest również, aby żywność zawierała wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla organizmu, ponieważ utrata włosów może być spowodowana bardzo restrykcyjną dietą, niską kalorycznością i ubogą w białka zwierzęce.
Sprawdź listę produktów, które pomagają zwalczyć wypadanie włosów.
Zabiegi na wypadanie włosów
Niektóre zabiegi, które mogą być polecane przez dermatologa w leczeniu łysienia to:
- Laser o niskiej mocy, który należy stosować raz w tygodniu przez co najmniej 10 tygodni. Stymuluje regenerację matrycy, która utraciła włosy i zapobiega wypadaniu zdrowych włosów, stopniowo poprawiając wypadanie włosów. Cena: każda sesja kosztuje średnio 50 reali;
- Karboksyterapia, ponieważ zwiększa nawodnienie krwi w skórze głowy i ułatwia penetrację chemikaliów na wypadanie włosów. Cena: każda sesja kosztuje średnio 70 reali;
- Implantacja włosów jest techniką chirurgiczną polegającą na wszczepianiu pasm włosów bezpośrednio w skórę głowy. Pomimo natychmiastowego wyniku, po około 6 miesiącach, druty te mają tendencję do opadania i mogą powodować uszkodzenie skóry głowy. Cena waha się od 10 do 25 tysięcy reali;
- Przeszczep włosów to operacja, w której pasek włosów jest usuwany z tyłu włosów i wszczepiany z przodu, blisko czoła lub w przypadku większej potrzeby. Jest to opcja dla każdego, kto staje się łysy lub łysy.
Wyboru najlepszego leczenia powinien dokonać dermatolog, po ocenie i diagnozie wypadania włosów.
