Doskonałym naturalnym lekarstwem na alergiczny nieżyt nosa jest sok ananasowy z rzeżuchą wodną, gdyż rukiew wodna i ananas mają właściwości mukolityczne, które pomagają w usuwaniu wydzielin, które powstają podczas kryzysu nieżytu nosa.
Rukiew wodna może być również spożywana na surowo, jeśli jest dobrze umyta, w dobrej sałatce do każdego posiłku, o ile dana osoba odczuwa dyskomfort związany z nieżytem nosa. Odkryj więcej zalet rzeżuchy.
Ponadto ananas jest owocem, który wzmacnia układ odpornościowy i jest bogaty w witaminę C i silne przeciwutleniacze, które pomagają zmniejszyć objawy zapalenia wywołanego nieżytem nosa, takie jak na przykład kichanie, katar i swędzenie nosa.
Składniki
- 1 szklanka czystego soku ananasowego;
- 1 szklanka liści rzeżuchy.
Tryb przygotowania
Ubij jedzenie w blenderze i natychmiast wypij. Ten sok z rzeżuchy należy przyjmować dwa razy dziennie w przypadku objawów nieżytu nosa.
Inne wskazówki dotyczące walki z nieżytem nosa
Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w walce z nieżytem nosa:
- Unikaj miejsc bardzo zakurzonych i dymu;
- Używaj tkanin bawełnianych zamiast wełny lub syntetyków;
- Unikaj trzymania zwierząt z futrem w domu;
- Unikaj zasłon i dywaników, ponieważ gromadzą dużo kurzu;
- Wyczyść ściany co najmniej 2 razy w roku, aby wyeliminować grzyby.
Niektóre osoby muszą również wykonać test na nietolerancję pokarmową, ponieważ istnieją pewne pokarmy, które nie są dobrze tolerowane przez organizm, powodując nieżyt nosa. Dzieje się tak zwłaszcza u osób, które cierpią na alergie i mają na przykład choroby układu oddechowego, takie jak astma i zapalenie oskrzeli. Zobacz, jak przebiega leczenie alergicznego nieżytu nosa.
Aby zapoznać się z innymi przykładami leczenia nieżytu nosa, przeczytaj:
- Leczenie nieżytu nosa
- Lek na nieżyt nosa
Czy ta informacja była pomocna?
tak nie
Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:
Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.
Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:
Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.
Twoje imię:
Powód wizyty:
--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę
Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?
NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne
