Ból karku zwykle nie jest oznaką poważnego problemu i jest bardziej powszechny w przypadkach nadmiernego napięcia spowodowanego na przykład sytuacjami takimi jak stres emocjonalny, podwyższone ciśnienie krwi lub lęk. Normalnie, w tych przypadkach możliwe jest również odczucie sztywności karku i bólu po obu stronach karku.
Jednak w niektórych przypadkach ból szyi może być objawem poważniejszego problemu, takiego jak zapalenie opon mózgowych lub tętniak, ale w tych przypadkach zwykle towarzyszą mu silne nudności, wymioty lub gorączka. Sprawdź objawy zapalenia opon mózgowych.
1. Wysokie ciśnienie krwi
Sytuacje, które powodują nadmierny wzrost ciśnienia krwi, np. Stres emocjonalny lub depresja, są jedną z głównych przyczyn bólu szyi, co prowadzi również do innych objawów, takich jak sztywność karku i ból pleców. W tych przypadkach ból w szyi pozostaje stabilny, a nie pogarsza się z czasem.
- Jak leczyć : Najlepszym sposobem na złagodzenie tego rodzaju bólu jest relaks w ciągu dnia, aby spróbować obniżyć ciśnienie krwi i zapobiec skurczom mięśni. W tym celu można np. Uczestniczyć w zajęciach relaksacyjnych, takich jak joga, pilates lub masaże. Jednak w czasie kryzysu należy odpocząć i umieścić lodowate okłady w miejscu bólu. W przypadku depresji ważne jest postępowanie zgodne z zaleceniami psychologa lub psychiatry. Oto jak zrobić relaksujący masaż własny.
2. Zacisk lub kręcz szyi
Inną bardzo częstą przyczyną bólu szyi jest obecność problemów mięśniowych, takich jak przykurcze lub kręcz szyi w okolicy szyi lub górnej części pleców. Ogólnie rzecz biorąc, ten rodzaj bólu pojawia się po intensywnym treningu tych mięśni, ale może się również zdarzyć w wyniku złej postawy w ciągu dnia lub uśpienia.
- Jak leczyć : Załóż gorące kompresy na plecy i szyję i odpocznij. Jeśli ból się nie polepszy, udaj się do lekarza pierwszego kontaktu, ponieważ może być konieczne rozpoczęcie stosowania leków zwiotczających mięśnie lub leków przeciwbólowych, takich jak cyklobenzaprynochlorowodorek lub paracetamol. Sprawdź 4 kroki, aby zakończyć ból szyi lub rozciąga się ból szyi.
3. Zapalenie stawów
Poprzez wywoływanie stanu zapalnego i bólu w stawach, zapalenie stawów może być również jedną z przyczyn bólu szyi. Dzieje się tak, ponieważ w okolicy szyi znajduje się kilka stawów między kręgami kręgosłupa. Tak więc, jeśli w tych miejscach występuje stan zapalny, ból może promieniować na kark. Zwykle ten rodzaj bólu pogarsza się wraz z ruchem szyi, pogarszając się przez cały dzień.
- Jak leczyć : Aby złagodzić kryzysy bólu, należy skonsultować się z reumatologiem, aby zacząć stosować środki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub środki zwiotczające mięśnie, takie jak tiokolchikozyd. Jednakże, aby zapobiec nawrotom bólu, należy wykonywać czynności, które pomagają zmniejszyć wagę stawów, takich jak aerobik wodny, pilates lub joga. Obejrzyj ten film o tym, jak złagodzić ból stawów:
4. Zapalenie opon mózgowych
Zapalenie opon mózgowych jest jedną z najpoważniejszych przyczyn bólu szyi i choć jest rzadkie, może wystąpić w każdym wieku, szczególnie w przypadku wybuchu choroby. W takich przypadkach ból szyi jest bardzo silny i pojawia się wraz z innymi objawami, takimi jak gorączka, nudności, wymioty i nadmierne zmęczenie.
- Jak leczyć : Zapalenie opon mózgowych należy zidentyfikować i leczyć tak szybko, jak to możliwe, więc gdy istnieje podejrzenie choroby, należy udać się na pogotowie, aby postawić diagnozę i rozpocząć odpowiednie leczenie, które może obejmować stosowanie antybiotyków. Dowiedz się więcej o leczeniu zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.
5. Tętniak
Tętniakiem mózgu jest rozszerzenie naczynia krwionośnego w mózgu, które może zakończyć się z czasem i spowodować początek udaru krwotocznego. Ogólnie rzecz biorąc, ten rodzaj zmiany nie powoduje żadnych objawów zanim się zepsuje, ale jest kilka przypadków, w których stały ból głowy może pojawić się na karku. Kiedy się łamie, ból jest bardzo silny i nagły, a wraz z upływem czasu może się pogarszać.
- Jak leczyć : Jeśli podejrzewa się pęknięcie tętniaka, bardzo ważne jest, aby natychmiast udać się do szpitala lub wezwać karetkę dzwoniąc pod numer 192. Zerwanie tętniaka powoduje ten sam typ następstw co udar, a zatem może życie zagrożone. Zobacz pierwsze objawy, aby zidentyfikować tętniaka.
Kiedy iść do lekarza
Zaleca się skonsultować się z lekarzem, gdy ból szyi:
- Obezwładnia;
- Minęło ponad 48 godzin;
- Towarzyszą mu wymioty lub gorączka powyżej 38ºC;
W takich przypadkach należy skonsultować się z klinicystą lub neurologiem w celu wykonania badań, wskazania możliwej przyczyny bólu szyi i odpowiedniego leczenia. Lekarz może również doradzić pacjentowi ortopedę, gdy ból jest spowodowany na przykład przez choroby kręgosłupa lub problemy z mięśniami.
