Zimne i zimne stopy i dłonie mogą być oznaką złego krążenia krwi, gdy krew ma trudności z przechodzeniem przez żyły i tętnice, ale także wtedy, gdy osoba jest przez długi czas narażona na przeziębienie.
Dzieci mają również tendencję do występowania zimnych kończyn i przez większość czasu nie są związane z jakąkolwiek chorobą naczyniową lub sercową.
Możesz być nieufny wobec problemów z sercem, gdy dana osoba ma, oprócz zimnych stóp i dłoni przez większość czasu, inne objawy, takie jak obrzęk nóg i stóp lub uczucie mdłości, na przykład.
Główne przyczyny zimnych stóp i dłoni
Zimne lub zimne dłonie i stopy mogą być konsekwencją niskiej wrażliwości człowieka na niższe temperatury, powodując, że kończyny są zimniejsze i fioletowawe, ale mogą również być oznaką problemów związanych z krążeniem krwi, takich jak:
- Choroby serca, takie jak niewydolność serca;
- Miażdżyca;
- Zapalenie tętnic, które jest zapaleniem tętnic głowy;
- Zapalenie naczyń, które jest stanem zapalnym i zmianą kształtu naczyń krwionośnych;
- Problemy nerek;
- Nadmierne spożywanie alkoholu;
- Palenie;
- Choroby tarczycy;
- Niedobór żelaza w ciele;
- Niepokój lub stres.
Jeśli zauważysz, że dłonie lub stopy są zimne nawet w gorącym otoczeniu, ważne jest, aby udać się do lekarza na badania, aby ustalić przyczynę i sposób leczenia. Zwykle wskazuje na problemy sercowo-naczyniowe, gdy występują inne objawy, takie jak obrzęk nóg, stóp lub dłoni lub uczucie mdłości, na przykład.
Kiedy zobaczyć lekarza
Ważne jest, aby udać się do lekarza pierwszego kontaktu lub kardiologa, gdy oprócz zimnych stóp i dłoni dana osoba ma inne objawy, takie jak:
- Bardzo białe koniuszki palców, znane w niektórych miejscach jako "frieira";
- Fioletowe paznokcie;
- Obrzęk nóg i stóp;
- Uczucie mrowienia w kończynach ciała;
- Ból u cieląt podczas chodzenia;
- Uczucie omdlenia;
- Zwiększona częstość akcji serca;
- Częste zmęczenie.
Dlatego ważne jest, aby przeprowadzić badanie lekarskie i uzyskać informacje o tym, jakie objawy występują, kiedy się pojawiły, czy jest ktoś z rodziny z chorobami serca i czy objawy stają się bardziej widoczne w pewnym momencie dnia, np. Po posiłki, gdy wstajemy rano lub po wysiłku.
Po przeprowadzeniu oceny fizycznej lekarz może zlecić wykonanie niektórych badań, takich jak morfologia krwi, testy moczu i inne testy właściwe dla serca, takie jak elektrokardiogram i echokardiogram, w zależności od wieku i historii życia danej osoby.
Jak leczyć słabe krążenie
Leczenie złego krążenia krwi może obejmować stosowanie leków poprawiających krążenie, leki moczopędne, specjalną dietę zorientowaną na dietę, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie i aktywujące krążenie.
Zaleca się codziennie pić dużo wody, aby uwodnić organizm i uwolnić nagromadzone toksyny, a także chodzić co najmniej 30 minut każdego dnia, aby pobudzić krążenie krwi. Sprawdź niektóre opcje leczenia słabego krążenia.
