Pas poporodowy jest zalecany, ponieważ pomaga w uporządkowaniu narządów kobiecych w miejscu, zmniejsza obrzęk, dając kobiecie więcej pewności ruchów, kaszlu lub jazdy, zwłaszcza po cięciu cesarskim, dając lepszą sylwetkę ciała .
Bardzo ważne jest, aby kobieta rozmawiała z lekarzem przed użyciem jakiejkolwiek części i toru poporodowego, decydując o ich potrzebie, ponieważ nie noszenie paska może prowadzić do tworzenia się kamienia, który jest nagromadzeniem płynu w miejscu cięcia cesarskiego. Dowiedz się więcej na: Seroma.
Nie zaleca się jednak stałego lub długotrwałego używania bieżni, ponieważ może ona utrudniać ruchy mięśni brzucha i zakłócać przepływ krwi, na przykład podczas ćwiczeń. W związku z tym pasek powinien być używany tylko w dzień iw nocy, ale nigdy na siłowni i przez okres maksymalnie 3 miesięcy.
Modele pasa poporodowego
Przed wyborem paska do kupienia zaleca się noszenie różnych modeli, aby wiedzieć, który z nich jest wygodniejszy w każdym przypadku. Zwykle najbardziej wygodne są te, które pozwalają uwolnić pasek na kawałki, dzięki czemu nie trzeba go zabierać przez cały czas, co znacznie ułatwia korzystanie z toalety.
Kiedy stosować taśmę poporodową
Wskazane jest stosowanie pasa po porodzie zaraz po narodzinach dziecka, nadal w szpitalu. Zwykle, gdy kobieta czuje się ustabilizowana i może stać sama, może wziąć prysznic, a następnie ubrać taśmę.
Pasek powinien być noszony przez cały dzień i całą noc, na przykład do kąpieli i ćwiczeń fizycznych.
Korzyści z używania paska po porodzie
Pasek nie jest obowiązkowy, ale może pomóc w utrzymaniu brzucha, a także:
- Przyczynia się to do powrotu macicy do jej fizjologicznej pozycji, ponieważ nadal jest bardzo duża nawet po porodzie;
- Pomaga zapobiegać bólowi kręgosłupa, które zwykle ma miejsce, ponieważ mięśnie brzucha są bardzo osłabione;
- Pozostawia sylwetkę kobiety piękniejszą, przyczyniając się do jej samooceny i dobrego samopoczucia;
- Zapobiega tworzeniu się kamieni moczowych, co może mieć miejsce u kobiet po cięciu cesarskim, ale w każdym przypadku zaleca się je także osobom, które urodziły się normalnie.
Banda poporodowa może być używana do 3 miesięcy, ponieważ od tego etapu kobieta może już ćwiczyć ćwiczenia, aby specjalnie wzmocnić mięśnie brzucha, a użycie paska może osłabić wzmocnienie mięśni.
Sprawdź najlepsze ćwiczenia, aby stracić brzuch w okresie poporodowym.
Cena po porodzie
Cena przedziału poporodowego waha się od 40 do 350 reali, w zależności od marki i miejsca zakupu. Orteza poporodowa istnieje na przykład w takich markach jak joga, moja pani, esbelt, liz lub demillus.
Jaki rozmiar użyć
Rozmiar paska zależy od fizycznej budowy kobiety. Ważne jest jednak, aby był wygodny i nie zaciskał zbyt mocno brzucha.
Aby kupić odpowiedni rozmiar, najlepiej udać się do sklepu, aby wypróbować i wybrać taki, który jest wygodny i nie umniejsza oddechu lub sprawia, że kobieta czuje się niekomfortowo po jedzeniu. Dobrą wskazówką jest założenie paska, usiąść i zjeść owoc lub biszkopt, aby zobaczyć, jak się czujesz.
Ponadto, nie należy używać bardzo ciasnych pasków z zamiarem przerzedzania talii, ponieważ w rzeczywistości uniemożliwia to naturalne skurcze mięśni brzucha i kończy się powodując osłabienie i zwiotczenie brzucha. Zobacz więcej w Pasie?
