Olejek czosnkowy w kapsułkach to suplement diety, który służy utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania serca i wzmacnianiu układu odpornościowego przeciwko starzeniu i chorobom, takim jak rak, ponieważ są one bogate w witaminy i minerały.
Ten suplement diety jest produkowany na przykład przez laboratorium Promel i można go kupić w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością lub przez Internet.
Korzyści z oleju czosnkowego
Olej czosnkowy w kapsułkach służy do:
- Unikaj chorób serca, takich jak zawał serca, ponieważ zawiera allicynę, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca;
- Kontroluj ciśnienie krwi ;
- Zmniejszenie złego cholesterolu i podniesienie poziomu dobrego cholesterolu;
- Wzmocnienie układu odpornościowego, ponieważ jest bogaty w witaminy, takie jak A, B1 i C;
- Zmniejszyć zaparcia ;
- Zapobiegaj starzeniu, ponieważ ma działanie przeciwutleniające dzięki związkom siarki, które pomagają wyeliminować toksyny;
- Zmniejsza ryzyko raka żołądka i jelit.
Oprócz tych korzyści, może również pomóc Ci schudnąć, ponieważ zaburza metabolizm tłuszczów, jednak ważne jest, aby brać je razem ze zdrową dietą i praktyką aktywności fizycznej.
Jak wziąć olej czosnkowy
Ogólnie zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki oleju czosnkowego 2 razy dziennie przed posiłkami, takimi jak lunch i kolacja. Jednak ważne jest przestrzeganie instrukcji lekarza lub dietetyka, które mogą pasować do każdego przypadku.
Przeciwwskazania olejku czosnkowego
Spożywanie kapsułek z olejem czosnkowym nie jest wskazane dla kobiet karmiących piersią, ponieważ może to zmienić smak mleka matki i dzieci do 3 lat.
Skutki uboczne oleju czosnkowego
Czosnkowe kapsułki olejowe zwykle nie powodują efektów ubocznych, jednak w niektórych przypadkach mogą powodować nudności, biegunkę, wymioty i dyskomfort w żołądku.
Cena oleju czosnkowego
Olejek z czosnku w kapsułkach kosztuje od 14 reali do 40 reali, a każde opakowanie zawiera zwykle 60 kapsułek.
Przeczytaj więcej o znaczeniu czosnku w: Czosnku.
