W karmie dla dzieci można dodać 9 miesięcy ryb w 10 miesięcy, ryż i makaron można dodać po 11 miesiącach, na przykład fasoli lub grochu, a od 12 miesięcy można zaoferować jemu.
Kilka praktycznych wskazówek dotyczących używania nowej żywności może być:
- Ryby (9 miesięcy) - początkowo ryby powinny być wprowadzane do zupy jarzynowej i stopniowo integrowane w naczyniu do nieco mniej rozdrobnionych kawałków. Ważne jest, aby ryby były najpierw cienkie, na przykład morszczuk lub podeszwa. Ilość ryb na posiłek nigdy nie przekroczy 25 g dziennie i powinna być spożywana w jednym z głównych posiłków przy jednoczesnym utrzymaniu mięsa w drugim posiłku. Zobacz Przepisy na 9-miesięczne baby pie.
- Ryż i makaron (10 miesięcy) - ryż w bułce i makaron jako gwiazdki i litery, można na przykład dodać do puree warzywnego w małej ilości i bardzo dobrze ugotować.
- Groch, fasola lub ziarno (11 miesięcy) - można mieszać w puree warzywnym w małych ilościach, dobrze ugotowane i rozgniecione lub na przykład z puree z grochu.
- Egg Clear (12 miesięcy) - całe jajko można dodać do karmy dziecka po 12 miesiącach, do 2 razy w tygodniu. Jajo powinno być stosowane jako substytut mięsa lub ryb.
Chociaż w tym wieku dzieci wciąż nie mają zębów trzonowych, które już żują jedzenie za pomocą dziąseł i mogą dawać twardsze pokarmy do masażu dziąseł, ważne jest, aby zachować ostrożność, gdy jedzenie się rozpuszcza, aby dziecko się nie dusiło.
Przepis na dziecko z 9-12 miesięcy
Oto przykład recepty, którą można podać dziecku w wieku od 9 do 12 miesięcy.
Puree z czosnku z morszczukiem
Składniki
- 20 g morszczuka bez pryszczów
- 1 ziemniak
- 100 g liści sałaty
Tryb przygotowania
Obierz, umyj i podziel ziemniaki na ziemniaki. Umyć sałatę, a następnie piec na patelni z wrzącą wodą wraz z ziemniakiem przez 15 minut. Dodaj morszczuka i piecz przez kolejne 5 minut. Spuścić nadmiar wody i zmielić za pomocą magicznej różdżki. Jeśli nie masz miękkiego puree, możesz dodać 2 łyżeczki mleka dla dziecka. Zobacz 4 inne przepisy dla dzieci w wieku 10 miesięcy.
Oto co zrobić, aby pomóc dziecku lepiej jeść:
Dowiedz się więcej na: Jak karmić swoje dziecko.
