Olej perilla jest naturalnym źródłem kwasu alfa-linolowego (ALA) i omega-3, szeroko stosowanego w medycynie japońskiej, chińskiej i ajurwedyjskiej jako silny środek przeciwzapalny i przeciwalergiczny, a także pomaga w fluidyzacji krwi i redukcji ryzyko chorób zapalnych, takich jak zapalenie stawów i układu sercowo-naczyniowego, takich jak zawał serca.
Ten olejek leczniczy jest ekstrahowany z rośliny Perilla frutescens, ale można go również znaleźć w kapsułkach, sprzedawanych w sklepach z produktami naturalnymi lub w aptekach.
Cena oleju perilla w kapsułkach
Cena oleju Perilla w kapsułkach waha się od 60 do 100 reali, w zależności od marki i miejsca, w którym się sprzedaje.
Kluczowe zalety
Olej perilla w kapsułkach pomaga:
- Zmniejsz ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca i udar mózgu, oraz wystąpienia raka, ponieważ jest on przeciwutleniaczem;
- Leczenie stanów zapalnych, takich jak astma, alergiczny nieżyt nosa, przeziębienia, grypa i zapalenie oskrzeli;
- Zapobieganie wystąpieniu zapalenia stawów i innych przewlekłych chorób zapalnych, choroby Leśniowskiego-Crohna i astmy oraz alergii;
- Zmniejsz ryzyko zakrzepicy, zapobiegając nadmiernemu krzepnięciu krwi;
- Zapobieganie chorobom mózgu, takim jak choroba Alzheimera, ponieważ pomaga regenerować układ nerwowy;
- Ułatwiają utratę wagi, ponieważ pomaga zapobiegać nadmiernemu wzrostowi tkanki tłuszczowej.
Ponadto, olej perilla ekstrahowany z rośliny jest doskonałym suplementem, ponieważ jest bogaty w białko, błonnik pokarmowy, wapń, witaminę B1, B2 i niacynę.
Jak wziąć
Sposób stosowania oleju Perilla w kapsułkach polega na spożyciu 2 kapsułek po 1000 mg na dobę, co zapewnia średnią potrzebną ilość omega-3 dla zdrowej osoby, która wynosi od 1 do 2 gramów dziennie.
Jednak powinien on być stosowany zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka, ponieważ niektórzy ludzie mogą mieć większe zapotrzebowanie na kwasy omega-3 niż inne.
Kto nie powinien używać
Olej perilla nie powinien być stosowany przez osoby uczulone na składniki kapsułki. Ponadto należy tego unikać podczas ciąży, karmienia piersią lub stosowania leków przeciwzakrzepowych i należy go stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Jako efekt uboczny, ten olej może mieć efekt przeczyszczający u niektórych osób.
