Fizjoterapia jest bardzo ważna dla całkowitego odzyskania ruchów twarzy w przypadku porażenia twarzy Bella. W tym przypadku leczenie fizykoterapeutyczne może polegać w szczególności na ćwiczeniach, które mają zasadnicze znaczenie dla szybszego i pełniejszego powrotu do zdrowia.
Ćwiczenia powinny być wykonywane codziennie, najlepiej przed lustrem, dla większej świadomości ciała i powinny zaczynać się od małych powtórzeń i dłuższego skurczu, a po kilku dniach leczenia można zwiększyć liczbę powtórzeń. i zmniejszyć czas każdego skurczu.
W fizjoterapii fizjoterapeuta może wskazać niektóre ćwiczenia mimiczne twarzy, takie jak:
- Otwórz i zamknij oczy mocno;
- Spróbuj podnieść brwi;
- Połącz brwi, tworząc pionowe zmarszczki;
- Marsz czoło, powodując pojawienie się poziomych zmarszczek na czole;
- Uśmiechał się twardo, pokazując zęby i nie pokazując zębów;
- Daj "żółty uśmiech";
- Mocno zaciskaj zęby;
- Zrób "pout";
- Włóż pióro do ust i spróbuj narysować obrazek na kartce papieru;
- Zamknij usta, jakbyś chciał "pocałować";
- Otwórz usta tak bardzo, jak możesz;
- Marszcząc brwi, jakby pachniało nieprzyjemnym zapachem;
- Zrób banieczki mydlane;
- Napełnij balony;
- Aby zrobić miny;
- Spróbuj otworzyć nozdrza.
Podczas tych ćwiczeń fizjoterapeuta może użyć kostki lodu owiniętej w arkusz serwetki, aby przesuwać się po sparaliżowanym obszarze jako bodziec do skurczu mięśni. Aby pomóc osobie w skurczeniu się, terapeuta może pomóc ruchowi, umieszczając 2 lub 3 palce na twarzy, które następnie są usuwane, aby osoba mogła właściwie utrzymać skurcz.
Zobacz inne formy leczenia dostępne dla porażenia Bella.
Jak długo trwa odzyskiwanie
Całkowite wyleczenie powinno nastąpić w ciągu około 3-4 miesięcy, a jak tylko rozpocznie się fizykoterapia, można zauważyć pewne postępy. Około 15% osób, u których ten obwodowy porażenie twarzy nie doszło do całkowitego wyleczenia, może wymagać użycia botoksu lub chirurgii kilka miesięcy później.
Ponieważ ćwiczenia pomagają
Ćwiczenia te będą stopniowo wzmacniać mięśnie twarzy i powinny rozpocząć się 3 tygodnie po odkryciu porażenia Bella, ponieważ przedtem jest bardzo prawdopodobne, że osoba ta nie będzie w stanie wykonać jakiegokolwiek skurczu mięśni twarzy.
Ćwiczenia te można wykonywać w domu i pomóc w wyleczeniu porażenia twarzy, ale fizjoterapeuta może wskazać inne ćwiczenia, które są bardziej wskazane, jeśli są inne potrzeby. Liczba powtórzeń powinna być również wskazana przez terapeutę, zgodnie z potrzebą, którą przedstawia każda osoba, dlatego leczenie zawsze jest zindywidualizowane.
Inne techniki fizjoterapii
Oprócz ćwiczeń można również zastosować inne strategie leczenia, takie jak masaż wykonywany palcem wskazującym (poza policzkiem) i kciukiem (wewnątrz policzka) w celu rozluźnienia mięśni lub rozciągnięcia dotkniętych mięśni . Przed masażem można użyć ciepłego kompresu w zajętym obszarze przez około 10 minut.
