Ból głowy, suche i zaczerwienione oczy oraz niewyraźne widzenie są objawami komputerowego zespołu wzroku. Syndrom jest spowodowany złym nasmarowaniem oczu, ze względu na fakt, że ludzie migają mniej, a także do zbliżenia wysiłku podczas pracy na komputerze godzinami.
Objawy te występują również u osób, które spędzają dużo czasu przed telewizorem lub jakimkolwiek innym rodzajem ekranu elektronicznego. Program przyciąga uwagę, co sprawia, że miga mniej. W ten sposób oczy nie są odpowiednio nasmarowane przez łzy, co powoduje problemy z widzeniem.
Aby zmniejszyć tę dokuczliwość, zaleca się stosowanie sztucznych łez, tak zwanych kropli do oczu, które w razie potrzeby powinny być kapane do obu oczu i zmniejszać czas ekspozycji na ekranie.
Jedną z zasad, które można stosować w celu zmniejszenia objawów, jest co 20 minut korzystania z komputera, zatrzymanie dwudziestu sekund, patrząc na odległość dwudziestu stóp, w celu zmniejszenia wysiłku podczas korzystania z wizji w celu uzyskania bliskich, a zatem objawów.
.jpg)
